散歩の効用

イメージ 1

このところ忙しく、なかなかブログを更新できない。
昨日、久し振りの秋晴れに誘われて、
かなり長い時間多摩川の土手を散歩した。
写真はそのときに、上流方向を撮ったものだが、
もともと取水堰の上はたくさんの水を湛えているのだが、
それにしても秋の長雨のあとということもあって、
水量が多い。
ここは土日ともなるとウインドサーフィンやボートで遊ぶ人も多い。
遠くに見える橋は京王線の鉄橋。
その向こうに矢野口から調布へわたる橋がある。

１時間半以上も散歩したろうか、
にわかに雲が多くなるとともに、
湿度も高くなって魅し暑くなった。
そのせいか大量の汗をかいた。
忙しいといえば、仕事が机の前に座る種類のものだから、
忙しくなればなるほど身体を動かさなくなる。
だから散歩も久し振りで、汗をかくのもしばらくぶり。
帰ってきて飲んだ水のうまいこと、
シャワーの気持ちよかったこと。
貧乏人には仕事が一番。
なにより精神が安定する。
おまけに最近ひいきのスワローズの調子がいい。
鼻歌の一つも出ようというもの。
気がかりは当面の金欠だが、これはいつものこと。
まあ、なんとかなるだろう。