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			<title>のべやんのウェブログ</title>
			<description>ふとしたキッカケで休みの度ごとに&#039;&#039;&#039;Roadbike&#039;&#039;&#039;の上で過ごすようになった、
へたれな初心者Roadieです。

…09年06月に生まれて初めてRoadbikeに跨って、最近ようやく100km/day位は走れるように
なってきました。

まずはもっと地力をつけて「レースデビュー」をすることが、直近の目標です。

よろしくお願いしますm(_ _)m。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>のべやんのウェブログ</title>
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			<description>ふとしたキッカケで休みの度ごとに&#039;&#039;&#039;Roadbike&#039;&#039;&#039;の上で過ごすようになった、
へたれな初心者Roadieです。

…09年06月に生まれて初めてRoadbikeに跨って、最近ようやく100km/day位は走れるように
なってきました。

まずはもっと地力をつけて「レースデビュー」をすることが、直近の目標です。

よろしくお願いしますm(_ _)m。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2</link>
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		<item>
			<title>HND-T1</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293736/80/37839080/img_1_m?1542931806&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_3024_4032&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
…前回訪れたのがいつだったか、思い出せないほど久し振りのHND-T1。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
久し振り過ぎて、C/INでまごついてしまった(^◇^；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昔はよくヒコーキ乗りに訪れたけれど、最近は違う趣味に移ったので、ホントに出掛ける時じゃないと、こういった景色も眺めることがなくなりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…AIR-SIDEに移動し、Boarding待ちのこのひととき、ぼーっとしながらこれまでの事、これからの事、色々と想いを巡らせます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
季節が巡り、刻が過ぎ、出逢って別離れて…。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ん～、歳取ったなぁσ(^_^；)。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37839080.html</link>
			<pubDate>Fri, 23 Nov 2018 09:10:06 +0900</pubDate>
			<category>飛行機</category>
		</item>
		<item>
			<title>昨年のXmasケーキ</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293744/48/37312048/img_0_m?1514778770&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1080_810&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;…年末の忙しさにかまけて、すっかりUPするのを忘れれておりました…＾＾；。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;元来&lt;b&gt;チョコレート好き&lt;/b&gt;な自分なので、ケーキも&lt;b&gt;チョコケーキ&lt;/b&gt;を選択することが多いのですが、&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;昨年は原点回帰？的な「生クリームタイプ」にしてみました♪(^_^)v。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;当日中にひとりで食べ切るのには、この位のサイズ（4号：12cm）が一番イイですね～(*^^)v。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37312048.html</link>
			<pubDate>Mon, 01 Jan 2018 12:51:33 +0900</pubDate>
			<category>クリスマス</category>
		</item>
		<item>
			<title>新年のご挨拶</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293735/14/37312014/img_1_m?1515506963&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1080_730&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;…昨年は8月に&lt;b&gt;落車→右大腿骨骨折&lt;/b&gt;と&lt;b&gt;骨折リターンズ&lt;/b&gt;をしてしまい（汗）、消化不良な年でした…＾＾；。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ただいま絶賛&lt;b&gt;ローラーリハビリ&lt;/b&gt;中で、外の実走はもう少し先かなぁ、と感じております。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;まぁ、ぼちぼち行きます♪(*^^)v。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;b&gt;皆さま、今年も変わらずのお付き合いのほど、ヨロシクお願い致します～m(_ _)m。&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37312014.html</link>
			<pubDate>Mon, 01 Jan 2018 12:29:53 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>退院しまーす(^_^)v。</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293735/90/37098890/img_0_m?1509878084&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;&gt;&lt;/p&gt;さて、リハビリ病院に転院後ゴリゴリやってきたリハビリですが、入院リハビリは明日で終了です(^_^)v。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
来週月曜日からはシゴト場に復帰しつつ、通院リハビリが継続されます…σ(^_^；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…と言っても、今は杖を使って取り敢えず「シゴト場に辿り着けるかな？」というレベルなもんですから(^◇^；)、ちゃんと骨癒合して、自転車に復帰できるのはまだまだ先であります～(＾＾ゞ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まぁ今回は6年前の「左大腿骨」に続けて「二度目」なので(汗)、シゴト場にもあまり迷惑は掛けられない、という大人の事情がございまして、主治医の先生曰く、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「本来であれば、9月一杯まで入院リハビリして頂きたかったのですが…」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
というご意見を何とか再考して頂き、「週2回は通ってね」というところでこのタイミングでの退院と相成りました～m(_ _)m。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ひとまず「一区切り」です(^_^)v。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でもまだまだリハビリは続きますので、ご面倒をお掛けする皆さま、引き続き何卒宜しくお願い致します～m(_ _)m。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37098890.html</link>
			<pubDate>Fri, 08 Sep 2017 19:10:15 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>暴力的ですね～(^◇^;)。</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293759/75/37079675/img_0_m?1504186778&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
ただいま、絶賛リハビリ入院中！な自分でありますが、さすがにのんびり（…とは言え、今週に入ってから1日3時間のリハビリを受けているので、のんびりモードでもないのですが…）とリハビリだけ受けているワケにもいかず、知人にノートPCをお借りして、昔で言うところの「テレワーク状態」で、コリコリ仕事もしている状況でして…。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なのですがこのお借りしているノートPC、事もあろうにこんなモバイル環境で使っているにも関わらず、「更新プログラムのインストール」なぞ始まってしまい、1時間近く経つのに、いまだに終了するきざしが見えません…(&amp;gt;_&amp;lt;)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
なんでWindowsって、こんな有無を言わさない、暴力的な更新方法を取るのでしょうねぇ～(-_-；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
この更新プログラムが勝手にダウンロードされたおかげで、ポケットWiFiの容量制限までに、かなり余裕がなくなっています(^◇^；)。&lt;br /&gt;
せめてモバイル環境下にあるPCに対しては、更新プログラムを作動させるかどうかを選べるオプションをつけて欲しいですね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
愚痴にお付き合いいただき、有難うございました～m(_ _)m。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37079675.html</link>
			<pubDate>Tue, 29 Aug 2017 17:12:48 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>転院でーす( ^_^)/~。</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293735/20/37071820/img_0_m?1503643621&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;&gt;&lt;/p&gt;さて受傷後、手術をしてくれた病院にて、ある程度のリハビリをしてきましたが、まぁ術後の予後も順調？な感じでしたので、地元のリハビリ病院に転院致しましたm(_ _)m。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…でやはり「リハビリ病院」ですよねぇσ(^_^；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
転院前の病院では、リハビリ時間が１日40分で、土日はお休みだったのですが、こちらの病院では、１日120分（60分を午前と午後に分けて）と３倍に増えたのに加えて、土日も休み無しですわ～(^◇^; ；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
すげぇ～、さすがリハビリ病院。患者を決して甘やかさないカリキュラム、満々です(^_^)v。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…でもお陰様で、前の病院では「歯を食いしばって」やっていたことが、徐々にではありますが、そこまでリキまなくてもできるようになりつつあります。社会復帰レベルにはまだもう少し掛かりそうですが…(^◇^；)。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37071820.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Aug 2017 15:46:38 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>久々に</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293735/95/37067995/img_0_m?1503459602&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;&gt;&lt;/p&gt;夏空ですd(^_^o)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キモチ良さそうですが、昨日までの低温に慣れてしまった身体には、チト堪えそう…(^◇^；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
歯を食いしばるほど？の、イッたぁ～いリハビリは、今日も継続中です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
リハビリ後は、しばし使いモンになりません。…って、いまだに車椅子移動の入院患者なので、使いモンも何もないのですが…(^◇^；)（自爆）。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37067995.html</link>
			<pubDate>Wed, 23 Aug 2017 12:39:29 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>今日はひとり</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293735/43/37063143/img_0_m?1503234542&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;&gt;&lt;/p&gt;なかなかカラッと晴れない、お盆アフターで最初の日曜日。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
病院も日曜モードなのでリハビリ・回診がなく、のんびりモードです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
加えて今日は自分を訪ねてくる方もおられなかったので、ぼんやり過ごしていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
…と言っても、シゴトの資料作りはあったのですけれどね(^◇^；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前回の入院程ではないにせよ、ひとりの時間が長いと、やはり色々考えちゃいますね～(&amp;gt;_&amp;lt;)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
はよ、社会復帰しないとイケマセンねぇ～d(^_^o)。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37063143.html</link>
			<pubDate>Sun, 20 Aug 2017 22:08:03 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>夏は何処へ？(^_^;)</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293735/10/37058310/img_0_m?1503045314&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_1024_768&quot;&gt;&lt;/p&gt;…全然夏らしくありませんねぇ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日あたりからようやく、術後の傷痕からの出血が収まってきて、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
合わせて熱も36度台に下がってきました～(^_^)v。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも午後のリハビリしたら、体温上がりますけど(^◇^；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
リハビリ、そこそこキツいんですよ。それこそ「歯をくいしばる」位の事、してます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まぁでもそれは、リハビリスタート時に自分から「絶対自転車に復帰しますので」と&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
担当頂いてる理学療法士の方に伝えたので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「じゃあ、アスリート復帰の設定で行きますね」と宣言されていることもあるからです(^_^)v。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
自転車乗りって、基本「弩M」なので～（＾＾ゞ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37058310.html</link>
			<pubDate>Fri, 18 Aug 2017 13:46:37 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
		<item>
			<title>なかなか、晴れませんねぇ(^_^;)。</title>
			<description>&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f1-22/nov_yankee2/folder/293735/83/37055983/img_0_m?1502931603&quot; width=&quot;560&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;&gt;&lt;/p&gt;日曜に緊急搬送されて、ソッコー手術。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その後は、シゴト場関連の怒涛のメール攻撃とノートPCをお借りしての、昔の言葉で言うところの「テレワーク」状態(^◇^；)。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨晩でその慌ただしさが、チョット一段落しました～。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
相変わらず、茨城県を含め、関東地方は夏らしくない陽気ですね～。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/nov_yankee2/37055983.html</link>
			<pubDate>Thu, 17 Aug 2017 09:59:43 +0900</pubDate>
			<category>自転車</category>
		</item>
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