あなたに伝えたい気持ちがここにある

頑張らないと

　　　　　昨日は久しぶりに会った人たちに「痩せたね」と言われました

　　　　　それから「綺麗になったね」って

　　　　　なんだか本当に嬉しかった

　　　　　頑張ってダイエットした甲斐がありました

　　　　　これからもっともっと頑張ります

　　　　　私のダイエット方法は「低炭水化物」です

　　　　　全然苦にはならないし　無理なくできます

　　　　　そして週一でジムに行くようにしています

　　　　　本当はもう少し行きたいけど、なかなか時間がなくて

　　　　　でも頑張って行くようにしよう

　　　　　褒めてもらえる事が一番の効果薬です

明後日は…

　明後日、日曜日はジムの日です(*^^)v

　楽しみだな〜

　今度から新しい動きになるので

　とても楽しみです＼(^o^)／


　エアロビの初心者と中級者のスタジオプログラムに

　参加しているのですが

　両方とも同じ先生で

　少し難しいけど、最高に楽しいです


　でも今度の日曜日は・・・ジムの後が怖いです

　せっかくジムでカロリーを消費したのに

　その後にカロリー＆炭水化物を大量摂取しちゃいます

　
　自分へのちょっとしたご褒美

　ケーキバイキングに行きます！！


　でも本当はケーキはあんまり好きじゃない…

　じゃあ何故行くのかって？？


　そういう雰囲気が好きなんです

　ホテルのレストランで楽しく

　友達とゆっくり話しながらケーキを食べる

　最高の時間ですよね


　日曜日は楽しみがいっぱいだ〜！！

楽しかった

　今日もジムに行ってきました

　本当に楽しかったです

　もともとダンスが見るのも踊るのも大好きなので

　エアロビが本当に楽しい

　今日は4週目だったので仕上げでした

　完璧に踊れたので、もの凄く楽しかったです


　出来る事なら、毎日やりたいな…ていうかやろうかな…

　でも時間が間に合わないんだよね…

　
　来週から新しい動きになるけど

　用事があるからいけない…(T_T)


　

意外に好きかも

　インストラクターが変わって　少し戸惑っていたけど

　いまのインストラクター・・・意外に好きかも

　初心者のプログラムなのに　絶対に初心者には無理だと思う

　中級者のプログラム・・・上級者はどうなるのかな？？

　
　でも凄く楽しい(*^。^*)

　　
　新しい動きが入ると　ちょっとついていけないけど・・・

　本当に楽しいです＼(^o^)／


　毎週日曜日がとても楽しみです！！

ジムに行ってきました！

　今日はジムの日です。

　ただ、体調不良でジャズダンスには参加出来ませんでした

　先週は、用事があって参加できず・・・

　大丈夫かな・・・次回はついていけるかな？！

　ジムは本当に楽しい