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PMSについて��
2009/6/7(日) 午後 0:44
ネットや本などで調べて、まず私が試してみたのが豆乳でした。
豆乳に入っているイソフラボンが女性ホルモンの
エストロゲンと似た働きをしてくれるらしいのです。
私は牛乳が、あまり好きでは無く豆乳にも抵抗がありましたが
この状態を何とかする為に飲み始めました。
今までは気に留めなかったのですが
豆乳って色々な味が有るんですね！w
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PMSについて。
2009/6/4(木) 午後 1:31
気がつけば・・・またもやブログを放置してました・・・(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
ブログを書く習慣が無くなったので、うっかり忘れてしまいます。
さて今日は、ここ数ヶ月悩まされている「PMS」について書きたいと思います。
今年に入って、まもなく１ヶ月の半分以上が体調が悪く
精神的にもイライラしている事が多くなっていました。(ﾉ_
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お久しぶりのブログ
2009/4/18(土) 午後 5:24
いやいや・・・
とてつもなく長いお休みでした。（笑）
あゆぽんも今年１年生になり色々な事が落ち着いたので
日記がわりにマイペースでブログを始めようと思います♪(^-^*)
みなさん お元気でしょうか？
私は元気ですが、ここ数年の間に色々な事が有りすぎて
何から書こうかと思ってます（笑）
今日は・
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