また会いましょう♪

大人になるって…

Tue, 12 Jul 2016 20:14:21 +0900

大人になるって…

慣れることなのかな…

大人になるって…

動じなくなることなのかな…

大人になるって…

傷つかなくなることなのかな…

もどかしい気持ち…。

Wed, 01 Jun 2016 19:40:48 +0900

今日は

なんだか

もどかしい

気持ち…。

どこに

何を

ぶつけたら良いのか…。

すがる場所もなく…。

あの情熱をもう一度～♪

Fri, 06 Nov 2015 20:17:43 +0900

お久しぶりです。

なんだか、年々『情熱』というものがなくなってきている気がします。

ダメだな～。

会いたい

Sat, 05 Sep 2015 22:08:57 +0900

会いたい

ただ会いたい

「他人の関係」　金井克子

Thu, 02 Oct 2014 18:53:40 +0900

他人の関係　金井克子 2011

皆さん、すごくすごくすごーくお久しぶりです。

最近、ようやく「昼顔」を最後まで観ました♪

で、オリジナルの方をUPしてみました。

意味？

特に意味はありません(笑)

比内地鶏の親子丼と稲名庭うどんと高清水♪

Thu, 26 Dec 2013 14:30:09 +0900

今日から秋田に帰省です。

先程秋田駅のレストランで、昼食をいただきました。

比内地鶏の親子丼と稲名庭うどんと比内地鶏の焼鳥と高清水を冷酒と熱燗で(*´∇｀*)

まぁ、比内地鶏と日本酒の相性の良さったら～♪

とても充実したランチでした。

サントリー『トリス缶』当選♪

Wed, 18 Dec 2013 20:59:28 +0900

わーい♪

サントリーの『トリス缶』が当たりました＼(^o^)／

中身は『トリス４本』と『チーザ(ナポリタン味)４つ』です。

まだ、両方とも味わってませんが、近いうちに♪

「BOSS　SMAP　ダウン」中居君バージョン当選♪

Fri, 13 Dec 2013 07:53:39 +0900

やったー！！

「BOSSジャン」

当たりました！！

中居君バージョンです。

嬉しいなぁ～＼(^o^)／

今日のMステ『歌うたいのバラッド』聴きました？

Fri, 27 Sep 2013 22:02:48 +0900

普段、Mステも観る機会が少ないんですが、たまたま観たら、大好きな斉藤和義さんと奥田民生さんのコラボで、これまた大好きな『歌うたいのバラッド』を唄うというから観ないわけにもいかず…。

まあ、二人のコラボは最高でした♪

ここんとこライブも行けてないので、とにかくライブに行きたくなりました♪

とりあえず、明日にでもカラオケに行って歌いまくりたいです♪

が、誰か一緒に行ってくれるかな？

第一回プチ断食終了！

Tue, 10 Sep 2013 08:27:26 +0900

先日のプチ断食、無事に終了しました。

結果を言えば、－１．６ｋｇでした(^^)v

このダイエットは、胃を休める効果もあるので、食べ過ぎの人にはいいかもしれませんね。

ただ、二日目の朝から昼にかけてが、かなりしんどいです・・・(^^ゞ

でも、夜はおかゆとお味噌汁だぁ～って思うと、

嬉しくなっちゃう感じに快感を覚えました。

また来月も頑張るぞぉ＼(^o^)／

☆プチ断食ダイエット法↓↓↓

二日間毎食

　　ヨーグルト１００～１２０ｍｌと

　　市販の栄養ドリンクやゼリー（約２００ｍｌ）

　　豆乳、野菜ジュース、スムージー（約２００ｍｌ）のいずれか

を摂取するのが基本です。

①断食の前日の夜・・・

　　和食を食べる。和食なら何でもいいが、食べる量はいつもの

　　８０％程度に。

②１日目～２日目の昼・・・

　　毎食ヨーグルトを食べ、同時に栄養ドリンクや豆乳などで

　　栄養を補う。ミネラルウォーターや炭酸水（甘味のないもの）や

　　カフェインの入っていないお茶（ホットもアイスもOK）などを

　　１日１．５～２リットル以上無制限に飲む。

③２日目の夜・・・

　　白米＆塩味のおかゆを茶碗１杯と具のないお味噌汁を摂る。

④断食終了の翌日の朝・・・

　　白米＆塩味のおかゆを茶碗１杯か食パン１枚（バターや

　　ジャムは塗らない）

興味のある人はどうぞ^^