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木曜日（１２日）午後義母と孫の所に行って、途中車を降りた時に左足の股関節
に痛みを感じあれ変だぞと思ったがそれ程気にしなかった所、夜になって腰左から
左大腿部に掛けて重い感じの痛みが出てしまい、椅子に座っても、横になって激し
い痛みを感じ、立ち上がるにも左足がギクとなってしまい右足頼みとなって立って
ズボンも履けない情けない状態となってしまった。
転んだとかぶっつけたと言うこともなく、全く普通の暮らしでの激痛、はて何が原
因かと考えたところ、数日前に左肩胛骨の肩間接部が朝起きたときに痛く腕の方
がしびれ腕が動かせない状態となった。寝違えたのかな貼り薬を２日間貼った所
治った。それから何日もしない内の股関節の痛みが出たことは、当初左脳に異常
を来たしているのかと思ったが、取り敢えず貼り薬で様子見をすることとした。
尿酸値が下がってはいるが予断を許さないことから痛風発作は２日から３日目
が痛みのピークでそれを過ぎると痛みが治まる痛風発作３日とのことから、尿酸
値が上がっている可能性があるが調べようがない、すると金曜日は動けないほ
どの痛みのピークとなった。明日病院へ行こうと思っていた土曜日朝若干痛みが
緩くなったので、酢を水で薄めて飲んだ所、夕方になる痛い部分が可成り縮小し
てきたことが分かった。
昨日日曜日は少し痛みが残るもののほぼ正常に歩けるようになったが階段は
痛い方の足から上がることは出来ない状態だったが今日は朝からほぼ完治とな
った。
原因を考えるに、木曜日昼に外食で牡蠣フライとヒレカツのミックス定食を食べ
たボリュームが有りすぎてこれは食い過ぎると思ったが、古い人間だから残す事
が出来ないため無理してたべた。
これが結果的には尿酸値を上げて、痛風発作の前兆現象へと繋がったのでは
ないかと感じている。只怖いのは尿酸が多くなると脳、心臓疾患を起こす事が多
くなるので何れ診察を受けた方が良さそうだ。
体に痛みが無く元気で歩けることがどんなに幸せか再認識したもの。
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健康
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腰痛・ギックリ腰に効果あり
若い頃にギックリ腰をやって、それが癖となって時々歩けないほどのギックリ腰であったし、その影響で腰痛も起きることとなってしまった。ギックリ腰は平成の始め
頃を最後に起きなくなった。桐生にいたときギックリ腰で歩けない状態で医者に行
き注射をしたり薬を飲んだりしたが、前橋に来てからは腰で受診する事はなくなっ
たが腰痛は時々起こった。腰痛は風呂に入って湯舟で仰向けに腰を浮かせて入っ
ていると痛みが出なくなった。
ギックリ腰は物を持ち上げる際、腰を曲げた状態で重い物を持たないで、腰を沈め
て持つ物と一緒に起き上がる形で起きなくなっている。
更に息子から調達して貰った幅広のベルトが効果抜群だ。只これは個人差がある
と思うので、誰でも合うかは不明である。
そのベルトと言うのは、最近は皺や折り線を気にしない爺さんが履くからＧーパン
での生活が主となっていることから、ジーパンのバンド通しの「幅に丁度良い、巾
５ｃｍの幅広ベルトをしてから、腰が安定してギックリ腰や腰痛に効果があると感じるものであるが、人それぞれだから試してみてからの使用が良いと思うもの。
尚もっと広い巾の物が良いように感じるがそれではコルセットになってしまうから
ベルト通しに合う巾で良いかなー。
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話ではなく歯のこと、先週の水曜日に煎餅を食べていて、ガリと、まさか自分
の歯が欠けたとは思っていなかった。もしやと思って確認したところ左奥歯の外
側が欠けてしまったと分かった。そういえば時々痛みが起こり何れかの歯が虫
歯にやられたとは感じていたが見た目では分からなかった。よって欠けて所を見
ると明らかに虫歯になっていたことが分かった、翌日ここ数年かかったことがな
かった歯科医院に電話したが、木曜休日を忘れていたため電話が繋がらない。
諦めて翌金曜日に電話し土曜日の午前中に予約が取れ診療を受けてきた。
抜かれちゃうかな、上の歯もガタガタになっているし、痛みがあるところがあるか
ら、入れ歯かな「はなしになっちゃう」などと余計な心配をしていたが、診て貰った
ところ、抜かずに済むようでホッとした。これぞ「案ずるより産むがやすい」だったと・・・
運悪く正月が挟まっての治療となりそうだが、何しろ治療が早い歯医者さんだ
から数回で上下とも治りそうとわかった。
伊勢崎市本町の
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先々週１０日の土曜日に体調不良を起こした日に義母が夕方死ぬ騒ぎとなった。
義母の世話は家内が行っているが、当然煽りがくる、県展へ作品搬入が応えたの
が２日後に体の各所筋肉の痛いところが出てきてしまった。孫の送りがあったりし
一昨日からどうにも体が動かなくなってきた。熱は無い（平熱）咳もでないが、腕や
足の筋肉に力が入らない、足は膝関節が若干痛く自分の足では無いようであった。
それ以外に痛い場所はないが、原因は分からない、もう少しこの状況が続けば、
受診に行かなければならないかと様子見状態。
それでも今日は、孫と「ぐんま昆虫の森」に行って来た。普段登れる階段がきつ
いためバリアフリーでの登った。行きたいところ見たいところが沢山あるが、最小
限の鑑賞、観察で諦めた。
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今日義母の検査のため群大病院へ行った、何カ所か回って診察となるがその間
患者さんの邪魔にならないように、空いている場所で待つこととなり、一階のイスで
座って待っていた時、後ろで「ばたん」と言う感じの大きな音がした。振り向くと後ろ
のイスのその後ろの通路でご婦人が前のめりに倒れたと分かった、私も直ぐに立
ち上がって向かおうとしたところ、近くにいた男女４・５人が助け起こす人に散乱した
バック内の物品を集める人と入る余地がなかった。若い男性でてっきり付き添いか
と思った人が抱き起こしたとき白衣の病院関係者が来てくれて、連れていった。助
けた人はその場から去って皆関係者では無いと分かった。
病院という場所だから余計瞬時に人が集まったと思うが、それにしても手際が
良く日本捨てたもんじゃないと強く感動したもの。
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