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朝食前の測定結果です。
ご飯・味噌汁・ナスとピーマンの味噌炒め
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こんにちは、ゲストさん
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ご無沙汰しております。
健康的な食事をなさっておられるようですが、血圧高めですね。
足のふくらはぎ部筋肉をつけると血圧が下がるようです。
最低血圧は小生の最高血圧とほぼ同値ですね。
小生は動脈瘤があるため、血圧には気を付けています。
降下剤は使っていませんが、日々の運動を心掛けています。
お体大切になさってください。
2017/5/31(水) 午前 10:52 [ enn**_138* ]
> enn**_138*さん
ありがとうございます。気を付けます。
2017/5/31(水) 午前 11:27 [ 出水の秀ちゃん ]