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白澤卓二先生（順天堂大学）監修の宝島社から出版された「ココナッツオイルで健康になる！）から一部を抜粋し、このブログをご覧になった方に紹介しています。
白澤卓二教授に聞く
ココナッツオイルＱ＆Ａ
ココナッツオイルを使う時の疑問点やポイントをＱ＆Ａでまとめてあります。
ココナッツオイルをはじめて使う方は是非参考にしてください。
Ｑ４．ココナッツオイル生活を始めるときに注意する点は？
Ａ．胃腸の弱い方は少量からスタートしましょう。
ココナッツオイルには優れたデトックス効果があるため、お腹がゆるく
なることがあります。また、これは、ココナッツオイルに限りませんが、
油を摂ると腸のすべりがよくなるので、軟便になる傾向があります。は
じめは、コーヒースプーン１杯程度の少量からスタートし、鳴れてきたら
徐々に増やしましょう。なお、ココナッツオイルに関して、アレルギーは
ほとんど報告がありませんが、南国系フルーツにアレルギーのある方
や、元々アレルギー体質でどうしても不安な方は、使用する前に抗体
検査をすると安心して使うことができるでしょう。
Ｑ５．認知症の薬を飲んでいますが、ココナッツオイルを
摂ることで影響はありますか？
Ａ．ココナッツオイルは薬でないので、基本的に影響は
ありません。
ココナッツオイルと認知症の薬を併用しても大丈夫ですが、不安な方
もいると思いますが、白澤医師の患者さんのなかで、これまで症状が
悪化したり副作用があったという例はないそうです。ただし、インスリン
製剤を使っている糖尿病の患者さんの場合、ケトジェニックダイエットを
行うと低血糖に陥る可能性が出てきますので、万が一に備えてブドウ
糖などを用意しておくと安心です。ただ、低血糖になるということは、体
がケトン体質になってきている証拠でもあるので、徐々に薬の量を減ら
して行くのが理想的です。
≪続く≫
この「白澤卓二著 宝島社出版「ココナッツオイルで健康になる！」は、最寄りの書店で、お買い求めになってご購読ください。但し、出版社の宝島社では、在庫が希薄ということですので、万一品切れになった場合、白澤卓二教授の著書で、似たような本を書店で探して頂いていますので、見つかった場合、このブログ、この書庫で発表し、ココナッツ募金の応募者には、新たに見つかった本をプレゼントすることになります。
又、ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂココナッツオイル募金￥５０００円に応募下った方には、もれなく１冊をプレゼントします。
応募先 〒８９９−０１３２
鹿児島県出水市下知識町２２９番地
ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂ（ハウ ツー ２１ クラブ）
担当 理事長 吉井秀之 ☎０９０-９７２９-８０７０
応募方法
（１）郵便物・・・ハガキ or 封書
（２）E−Mail：npohowto21@yahoo.co.jp
（３）Fax ：０９９６-６３-８０７０ のいずれかで応募ください
必ず「ココナッツオイル募金」と明記の上、
お名前、お届け先、電話番号を書いて、お知らせください。
応募の方には、ココナッツオイル５００ｍｌを１個と上に掲載の本を１冊、クロネコヤマト便・代金引換にて、お届けしますので、配達に来たセールスドライバーにお支払ください。
この時、運賃は加算されますが、代引き手数料はサービス（０円）します。
今回は、先着５名様限りとさせていただきます
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2015年08月26日
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朝食前の測定結果です。
真夜中２時を過ぎた頃より、５時前まで、台風の強風の恐怖のなかにいました。妻・洋子さんとほぼ時を同じくして、のどの渇きを口にしました。旧観とのどの渇きは、同じく起こるものだと思いました。それがこの測定結果にもなっているのかも。ちょっと低めですね。
ご飯・味噌汁・唐揚げ・ナスのしょうが焼き
唐揚げにもココナッツオイルは合いますね。
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鹿児島県出水市下知識町上村
おはようございます。８月２６日。水曜日。午前５時３１分。
二日ぶりの遥拝でした。いつも遥拝する場所の横にはサトイモ畑があるのですが、台風の爪痕がはっきり残っていました。
昨日、夜が明けて、まず目に飛び込んで来たのが
芽だし元気にんにく。その栽培用のビニールハウス。ドアが壊れていました。あの風の強さに耐えられているのかと心配していましたが、これだけで治まったと胸を撫で下ろす私がいました。
そのビニールハウスの横には、
柿の枝が折れて、転がっていました。この枝が、東屋を壊したようです。
そして、元気に育っていた「皇帝ダリヤ」。
ものの見事。全部倒れていました。被害に遭ったのは、皇帝ダリアだけではありません。折角たくさん生っていた「いちじく」これも倒れていて、秋の味覚の楽しみがなくなってしまいました。
そして、こんなものまで。
背の低い「生ゴミポット」ひっくり返っていました。ひょっとすると、唯の横風だけではなかったのかも知れません。
若し母屋。瓦の修理をしていなかったら、大変なことになっていたのかも知れません。そう思っていたら、大工さんの岩元三敏君が見回りにやってきました。
『秀ちゃん。これぐらいで済んで良かったと思わないと。トイレの上と風呂の上の瓦。下の方だけが被害なので、酷いお宅の修理を済ませてから、取り掛かるのでそれまで待ってください。それとバイオ・ディーゼル燃料の機械が入っているプレハブ、あれはクレーンで吊って、元の位置に直すしかないですね。』と言って帰って行かれました。
出水市内。各地で、停電になっているようです。防災無線で、市役所から『九電の方が、一所懸命、復旧工事をされています。不自由ですが、復旧するまで、お待ちください。』などと放送がある位で、出水市内の被害の大きさが、伝わってきました。
普通ですと、日本に台風が襲来する頃には、台風の勢力は衰えている筈なのに、この台風１５号、勢力を保ったまま、阿久根沖から八代海を抜け、熊本県荒尾市付近に上陸した模様です。
原因は、とても海水温が高かったから・・・だと、言われていますが、これは地球温暖化の影響をかなり受けているようです。
朝一番に、茨城県笠間市、ＮＰＯ法人地球環境開発研究会・加藤和法理事長から、お見舞いの電話をいただきました。その時、『吉井さん。温暖化は怖いね。世界のみんなで、この問題に取り組まないといけませんよね。』と言われましたが、私もその通りだと思います。有機農業も、温暖化防止に通じるのですから・・・。その理由は、ご理解いただけますか？
そんな訳で、今日は、荘・米ノ津・米ノ津東地区を巡回し、天ぷら廃油の回収をしてきます。皆さん、台風の傷跡の後始末をされていることでしょう。デジカメの充電をたっぷりして、カメラに収めてきます。
菜根譚より
６０．苦労の末に得たものが身につく
一苦一楽、相磨練し、練極りて福を成すは、その福始めて久し。一偽一信、相参勘し、勘極りて知を成すは、その知始めて真なり。
握髪吐哺（あくはつとほ）
立派な人材を求めるのに熱心なこと。▽「握髪」は髪を洗っている途中で、髪を握って洗うのをやめること。「吐哺」は口中の食べ物を吐き出すこと。「髪（かみ）を握（にぎ）り哺（ほ）を吐（は）く」と訓読する。「吐哺握髪（とほあくはつ）」ともいい、略して「吐握」ともいう。
出典：『韓詩外伝（かんしがいでん）』三 新明和四字熟語辞典より
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