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白澤卓二先生（順天堂大学）監修の宝島社から出版された「ココナッツオイルで健康になる！）から一部を抜粋し、このブログをご覧になった方に紹介しています。
まずは手軽に、ドリンクにひとさじのココナッツオイルから始めてみては？
ココナッツオイルは冷めると固まるので、ホットドリンクやスープに入れるのがおすすめです。
コーヒーに入れれ飲んでみてください。
ココナッツの甘い香りで、ノンシュガーでもおいしいフレバードコーヒーに。
おすすめはミルクを加えたカプチーノ風
フレンダーを使う場合は、ボウルや専用のカップで撹拌して、温めたミルクを使うとよく泡立ちます。
クリーマーでよく混ぜて、オイルを撹拌して、飲んでください。
この「白澤卓二著 宝島社出版「ココナッツオイルで健康になる！」は、最寄りの書店で、お買い求めになってご購読ください。但し、出版社の宝島社では、在庫が希薄ということですので、万一品切れになった場合、白澤卓二教授の著書で、似たような本を書店で探して頂いていますので、見つかった場合、このブログ、この書庫で発表し、ココナッツ募金の応募者には、新たに見つかった本をプレゼントすることになります。
又、ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂココナッツオイル募金￥５０００円に応募下った方には、もれなく１冊をプレゼントします。
応募先 〒８９９−０１３２
鹿児島県出水市下知識町２２９番地
ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂ（ハウ ツー ２１ クラブ）
担当 理事長 吉井秀之 ☎０９０-９７２９-８０７０
応募方法
（１）郵便物・・・ハガキ or 封書
（２）E−Mail：npohowto21@yahoo.co.jp
（３）Fax ：０９９６-６３-８０７０ のいずれかで応募ください
必ず「ココナッツオイル募金」と明記の上、
お名前、お届け先、電話番号を書いて、お知らせください。
応募の方には、ココナッツオイル５００ｍｌを１個と上に掲載の本を１冊、クロネコヤマト便・代金引換にて、お届けしますので、配達に来たセールスドライバーにお支払ください。
この時、運賃は加算されますが、代引き手数料はサービス（０円）します。 |
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2015年08月30日
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鹿児島県出水市下知識町上村
おはようございます。８月３０日。日曜日。午前５時５７分。
台風が去ったと思えば、昨日ですが、出水地方に大雨警報が午後から発令され、風雨が強まり、本当に地球はどうなっているのだろうかと思いました。
その雨、私が事務所の掃除をしかかったので、天気が驚いたのでなければ良いのですが・・・。
その掃除をしていると、妻・洋子さんが事務所に姿を見せて、支援者の一人、嘉山成男さんご夫妻が、台風で折れた枝を、出水市が指定したゴミの集積場。櫓木の海浜公園に午後から運んでくれるとのことで、午後からは軽トラック２台分、運んでくださって大変ありがたかったです。
その時聞いた話ですが、出水消防署の風速計は、最大５７ｍを記録したとか。その風で、国道３２８号線では、トラックが横転していたそうです。その風で庭のクスや柿ノ木の枝が折れたのですが、やはり台風は怖いとつくづく感じった次第です。
夕方ニュースを見ていると
桜島が小噴火をしたとか報道していました。大噴火が予想され噴火レベル４の避難準備にレベルアップしていたのですが、その後、山体膨張も収まったのか、火山性地震も減ったようで、明日の月曜日には、気象庁はレベル３の入山規制に下げる模様です。井口京都大学教授が言われるように、『活発に活動していた桜島が、一旦寝たように活動が鎮まった後、大きな噴火をする傾向にあるのが桜島』ということですが、このまま平穏になれば助かるのですが、さてどうでしょう。
今日は事務所の掃除、必要なものと要らないものに分けて、整理・掃除をする予定でしたが、親戚の法要が午前１０時よりあることを忘れていましたので、その法要から戻った後に出来たら良いと思っています。
菜根譚より
６４．悩みも迷いも生きるさせとなる。
耳目見聞は外賊たり。情欲意識は内賊たり。ただこれ主人翁、惺々不昧（せいせいふまい）にして、中堂に独坐せば、賊すなわち家人とならん。
鴉巣生鳳（あそうせいふう）
からすの巣におおとりが生まれること。愚かな親にすぐれた子が生まれるたとえ。また、貧しい家にすぐれた人物が生まれるたとえ。「とびが鷹（たか）を生む」の意。▽「鴉」はからす。「鳳」はおおとり。想像上の瑞鳥（ずいちょう）で、聖天子が出ると現れるとされる。「鴉巣（あそう）に鳳（ほう）を生（しょう）ず」と訓読する。
出典：『五灯会元（ごとうえげん）』一二 新明解四字熟語辞典より
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朝食朝食前の測定結果です。
ご飯・そうめんと玉ねぎのお汁・目玉焼き・めざし・大根おろし
目玉焼きはココナッツオイルで焼いてあります。
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