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朝食前の測定結果です。
ご飯そうめん・野菜炒め・卵焼き
ココナッツオイルは野菜炒めと卵焼きに使っています。
私のブログ訪問者の方で、ココナッツオイル健康法を実施されている方に、私のココナッツオイルの摂り方、頻度を紹介しています。
ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂが活動資金を求めて、ココナッツオイル募金でお届けしているココナッツオイルは、Ｓｕｐｅｒ Ｈｙｂｒｉｄ Ｆａｒｍの象徴、ブタベスト条約で寄託されたバクテリアを施して育てたヤシの実から採取したもので、「食の安全・安心」に挑戦くださる方への報告記事とさせて頂いています。
何もココナッツオイルに「はまっている」のではなく、ココナッツオイル健康法を取り入れている方への参考資料と思って、ご覧くだされば幸いです。
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2015年10月11日
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コメント（2）
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鹿児島県出水市下知識町上村
おはようございます。１０月１１日。日曜日。午前６時２５分。
夜中に雨の音がして目が醒めていると、隣に寝ている妻・洋子さんの携帯電話が鳴りだし、大きな声で、『どうして』と驚いた声に、私も一気に不安が募り、何があったのだろうと心配でその後は眠れませんでした。
今２度目の電話をまっていますが、居ても立ってもおれない状態で、無事を願って遥拝だけは済ませてきました。
だから、本日の予定は全てキャンセルします。
昨日は、朝一番から天ぷら廃油をドラム缶に移す作業を行い、１０時過ぎには、出水総合医療センター（旧出水市立病院）に廃油の回収に行ってきました。
担当は栄養課です。この秋、障がい者就労支援のＮＰＯの手で、菜の花を栽培してもらい、春には菜種を収穫し、菜種油を搾る予定です。実現したら、入院患者さんの食事に使って貰い、循環型が出来れば最高ですね・・・と言うと、それは良いことですね・・・と、一応賛同してもらいました。実現できるように頑張りたいと思っています。
午後１時過ぎには、国道３号線へ沿道花壇の草むしり。
抜いた草を入れる袋が無くなったので、約１時間でこの日は作業を終えました。
草をむしっただけでも綺麗になりました。後で長野豊副理事長（ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂ）に報告したのですが、副理事長も現場に駆けつけてくれたようですが、私が早く作業を切り上げたので、副理事長には悪いことをしたと思っています。
草むしりの後は、出水警察署米ノ津交番に置かせて頂いている花の苗に水やり。
植え込み隊の障がい者就労支援ＮＰＯ法人Ｓｕｎ Ｐｅａｃｅ中村孝太郎理事長らが火曜日からは再び植えこんでもらえますので、苗の元気を保つために、水やりは必要最小限の作業です。交番のおまわりさんもご理解いただき、水を使って良いですよ・・・と言ってくださいますので、感謝でいっぱいです。
午後３時を前に、にんにくの植え込み。
６日目にしてやっと
貰った時計も動いています。
時計があるのとないのでは、気持ちが変わります。
本日は、前述したとおり、全ての予定をキャンセルします。
菜根譚より
１０８．肩書と中身とは無関係
われ貴くして人これを奉ずるは、この峨冠大帯（がかんだいたい）を奉ずるなり。われ賤しくして人これを悔るは、この布衣草履（ふいぞうり）を悔るなり。然らば、もとわれを奉ずるにあらず。われなんぞ喜びをなさん。もとわれを悔るにあらず。われなんぞ怒りをなさん。
一衣帯水（いちいたいすい）
一筋の帯のように、細く長い川や海峡。転じて、両者の間に一筋の細い川ほどの狭い隔たりがあるだけで、きわめて近接しているたとえ。▽「衣帯」は衣服の帯。細く長いたとえ。「水」は川や海などをいう。
出典：『南史（なんし）』陳後主紀（ちんこうしゅき）
新明解四字熟語辞典より
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