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朝食前の測定結果です。
朝の血圧は、夜良く眠れたか、眠れなかったか・・・に左右されそうです。
夢を見ているということは、寝てはいるが、脳は何らかの働きをしている
夢を多く見た翌朝の血圧は上がっています。
深い眠り、良い睡眠の後の血圧。
安定していると思います。
わざとメラトニン、さくらんぼジュースを飲まないで寝た夜、
浅い眠りになり、夢ばかり見ていました。
結果、血圧の数値が高め傾向にあったのは事実です。
ご飯・味噌汁・ハムエッグ・餃子
半熟の黄身をご飯に乗食べる・・・最高
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2015年06月16日
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鹿児島県出水市下知識町上村
おはようございます。
6月16日。火曜日。午前5時2分。
梅雨空の朝でしたが、運よく雨が降っていませんでした。
急いでいつもの場所で、遥拝をしてきました。
日の出の時間。鹿児島市内で、5時12分と言いますから、出水では約10分遅れます。梅雨が上がれば、日の出の朝の写真がお見せできると思います。
沖縄地方では、既に、梅雨が上がっているので、そろそろそうなるのではないでしょうか。
昨日は、天ぷら廃油の回収がありませんでした。
朝8時から、溜まっていた廃油をドラム缶に移し替えていたのですが
移し始めて、30分もしない内に、雨が降りだし、やむなく作業を続けるの、断念してしまいました。
長野豊副理事長（ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂ）は、こだわりのミカン農家を経営されています。この雨が上がると、ＮＴ酵素海藻配合と笑顔のバクテリア（ＮＳＢ）、笑顔のミネラル（ＮＳＭ）を葉面散布されるということで、配達に行って、お茶をご馳走になりながら、奥さんを交えて、多岐に亘って、打ち合わせが出来ました。
戻り際、「国旗はどこに売っているの」と尋ねてみました。
奥さん。『私が誕生祝いに買ってあげるよ』と言ってくださいました。
すると、副理事長『一つ別に使おうと思って買い置きがあるので、それを揚げる』と、国旗セットをプレゼントしてもらいました。
国民の祝日に国旗を掲揚しない自分がとても嫌でした。副理事長のお蔭で、満６５歳、人生の終り際にやっと日本人になれたと思った瞬間でした。
国旗は木戸口、道端にある生垣に掲揚することにします。国旗掲揚の仕掛台をＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂのメンバー、嘉山成男さんに作って貰うよう依頼しました。
自宅に戻ったのは、１３時前でした。昼食の時間を邪魔したと反省しています。雨で気が緩んだ証ですね。
昼ご飯を食べた後、今話題のココナッツ・オイルの注文があっていたので、その配達をする準備をしていました。ココナッツ・オイルは２６℃になると液化するのです、それ以下だと固体なのです。温水で液化する必要があって液化する時間が必要になってきます。お客さんというよりは、ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂのメンバーの注文に合わせて、小分けして届けています。
ココナッツ・オイルを温水に浸して、屋外に出てみると、いつの間にか、雨は上がっていました。今のうちに、廃油をドラム缶に移そうと思って、
再び、移し替えの作業に取り掛かり、運よく、溜まっていた廃油は全て、ドラム缶に移し替えることが出来ました。ラッキー
賞味期限切れの天ぷら廃油です。おそらく、お中元やお歳暮のギフト品だと思いますが、贈答用に天ぷら廃油をお届けしたのに、貰った人には通じなかったようですね。勿体ないとつくづく思います。私は、賞味期限切れの廃油では、ローソクを作って、イベントにプレゼントする場合もあります。
夕方になって、また雨が降りだしましたが、ココナッツ・オイル。無事配達が終わって良かったです。
ココナッツ・オイルは、食用に、クリームなどの化粧品代わりに、健康にも美容にも良いようです。ＮＰＯ法人Ｈｏｗｔｏ２１Ｃｌｕｂのメンバーには、色々とその効能を始め、使い方を教えてあげることにしています。
本日は、野田地区の天ぷら廃油の回収です。
超訳論語より
異端は有害だ
異端の知識に手を出すのは、害になるだけだ。
広辞苑一日一語より抜粋
和菓子
日本固有の菓子の通称。日本風の菓子。
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