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朝食前の測定結果です。
納豆ご飯・味噌汁・鯵の開き・梅干
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鹿児島県出水市下知識町上村東 屋敷田より
おはようございます。９月３日。土曜日。午前５時５３分。
右足のふくらはぎ。攣っていて、とても歩きにくい中、朝焼けに向かってやっとこさ、歩くことができました。
加紫久利山（通称：矢筈岳）は自然の光を背景に綺麗に見えました。
今日の夜から明日にかけて襲来するであろう台風１２号の影響だろうと思います。東北や北海道に甚大な被害を出した今年の台風。そうならないように願って遥拝してきました。
その帰りがけ、西の空には
虹の橋が架かっていました。良く見ると日本の虹で珍しい現象だと思いました。
昨日は、障がい者就労支援。ＮＰＯ法人Ｓｕｎ Ｐｅａｃｅ農業班。浦野健太職業指導員を初め４人が、午前１０時に来たので
荒れ放題になった我が家の畑の草取りをお願いしました。
現在は彼らには週１回の出動をお願いしています。
真夏日は日差しが強く、畑の管理作業を日中にすることは出来ませんでした。朝の涼しい時間帯は、天ぷら廃油の回収があるから。私の場合。
午前中は彼らに交じって草取り作業をしました。
最初は１０時から１１時まで。そして１０分間。給水休憩。
そして１２時まで、作業をしたのですが、身体に異変が生じました。
首の付け根に、激しい痛みが。
そして冷や汗を。
午後からは、藤野隊長にお願いして、用心の為、休まさせて貰いました。
午後３時３０分。ご覧の通り、見違えるほどの畑に生まれ変わりました。
一部だけが手つかずの状態ですが、何とか出来そうです。
夜整体師を呼び、マッサージ。
今の時期、首に痛みの出る人は、お腹が疲れている人の特徴らしいです。
そして足が攣るというのは、水分。特にミネラル欠乏の症状ということです。水だけでは無くミネラル分の補給。忘れていました。夕べは断酒をしたので、首の痛みは和らいでいました。暴飲暴食だったということです。
本日は、依頼のあった事業所。体調を見て回収にいくことにします。
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