こんにちは、ゲストさん
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朝食前の測定結果です。
前日の歩数は、４１６６歩でした。
野菜カレー・ナスの煮付・ゴーヤの甘酢煮
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朝食前の測定結果です。
前日の歩数は、４０１０歩でした。
ご飯・味噌汁・シシャモの塩焼き・タコ刺し・心太・ゴーヤの甘酢煮込
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永年皆様方にご愛顧いただいてきた、出水の秀ちゃんのブログ、書庫「秀ちゃんのつぶやき」は、今朝より、「出水の秀ちゃん 続編」に移転しました。
理由は、ブログ画像のディスク使用率が９６％を超えたからです。
今後は、書庫「秀ちゃんの日記」に、一日をどう過ごしたか、赤裸々な恥ずかしい記事ですが、今後も継続して書くつもりでいます。どうかご笑覧くださることを願っています。
http://blogs.yahoo.co.jp//kasikuriyama を検索してください。
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