こんにちは、ゲストさん
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朝食前の測定結果です。
ご飯・あさり汁・冷奴・めざし・根株のとろろ
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朝食前の測定結果です。
ご飯・味噌汁・豚肉の生姜焼き・オクラ
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朝食前の測定結果です。
前日の歩数は、３２１８歩でした。
ご飯・味噌汁・めざし・ニガウリ・モズク
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朝食前の測定結果です。
前日の歩数は、２９１７歩でした。
ご飯。味噌汁・さつま揚げ・タコ刺し
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朝食前の測定結果です。
前日の歩数は２９６３歩でした。
ご飯・冬瓜汁・胡瓜浅漬・ニガウリ
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