はじめました…

昨年の秋くらいから、少々気を付けて太らないようにしていたのに…

お正月以降はどんどん体重が増加してしまい、かなりピンチ(;_;)

特に春以降は結婚式にお呼ばれしたりと、

からだの露出やら〜からだのラインが分かる服をきるので↓↓

そんなわけで…

昨日から万歩計をつけて、ウォーキングを始めました☆☆

昨日は35分あるいて、4999歩(;´д｀)

週1でバトミントンをしているので、筋肉痛は軽い??

あと、チョコレートも食前とおやつに食べ始めました。

効果あるといいな♪♪

写真はいただきもの「ちょきんぎょ万歩計」

これはこれでありがたいけど…

ちょきんぎょ万歩計をもらうのに

貯金したお金をもらった方がうれしい、

えびぞーでした。。