★お気楽mamaのお気楽育児日記♪

コアリズム 途中経過・・☆

先日買ったコアリズムの途中経過です。


只今始めて10日ほど。。。。途中何度かさぼったけど基本的には毎日続けました。



あたし、とっても勘違いをしていたのですが・・・ウエストの位置、間違ってました。


あたしがウエストと思って測っていたのは下っ腹。85センチあったのですが(..*) オハズカシイ・・


ウエストって一番細いところだったんですね(^^ゞ カキカキ


ウエストは測っていなかったんですが、なんだかほっそりしてきたので


調べたら、そのほっそりしてきた部分がまさにウエストでした：・（｀▽´）・：



見た目で気付いたので結構効果ありそうです。



体重は1･5キロ減。でもこれは食事とかもあるから、コアリズムの効果だけではないかなぁ。



つづけることが一番大事なのでこれからはちゃんと測りながら続けたいと思います。


お通じも良くなるというか、腸の動きが活発になるし、すご〜く汗をかくし結構な運動になってる


気がします。


7月6日には友達と集まるのでそれまでにはもう少し痩せたいなぁ。。。。


以上、途中経過でした。


明日は、双子を旦那に預けてお友達とランチしてきま〜す！！！

手抜き育児☆

今日は旦那さんが仕事で遅いらしい。


いつも遅いけど今日はもっと遅い(-_-;)


夕ご飯もいらない珍しい日なのであたしは好きなものを食べてゆっくり過ごそう(^o^)


偶然 大好きなすべらない話も９時からあるしめっちゃ楽しい夜じゃん！



CoCo壱番屋のカレーとケーキを購入。
もちろんあたしの食べ物(*^_^*)
すべらない話見ながら優雅に食べるぞ!





しかし双子にはかなり手抜きに幼児食のレトルトカレー(-.-;)



たまにはいいよね？


そしてお風呂に三人で入り今寝かせるためあたしは寝たふりしながら携帯でブログ更新(^o^)



託児がいやだとか 保育園に預けて働くより一緒に過ごした方がいいとかいろいろ思ったりするけど


実際あたしの育児だって適当で手抜きで自分だけで頑張っている顔してるけど、いろんな人に助けられて今こうしていられるんだし。




揺るがない愛情があれば、
保育園に預けても

毎日一緒にいても

たまに息抜きしても
食事が手抜きでも


それが何？って


今 思っています。

大したことじゃない。


大した差はない。



そうだよね？



だから愛情はいらないよ！ってくらい注ぐけれど


これからあたしは育児に対して そんなスタンスでいたいと思うのです。


２人が寝たのでカレー食べよっと！

コアリズムスタート・・・☆

　　


コアリズム、とうとう届きました。



くわばたオハラのくわばたさんが20センチのウエストダウンに成功したって聞いて


速攻買いました！しかも1ヶ月半でだっけ？すげ〜〜〜！



昨日自分のウエストをメジャーで測りぶっ倒れそうになりました！


くわばたさんと同じウエスト・・・



こりゃあやりがいがあります。


とりあえず今日やっと届いたのでＤＶＤで再生すると・・・・



声が聞こえない・・・・



なんで？？？でも、返品も面倒なのでパソコンで再生します。


ヤフオクで買ったので評価をどうしよう？？？まさか非常に良い　には出来ません（｀m´＃）ムカッ


5分やると双子が邪魔しに来て終了・・・


子供が寝てからじゃないと無理ですね。


効果が出るのか？随時、報告しますね。ＲＩＫＵちゃん待っててねｗ


では、明日から頑張ります。


おやすみなさい・・・(~o~)→(-_-)→<(_ _)>→_(_^_)_zzz