よくあるゴールの話

ある本にこんな事が書かれていた。

『努力して物事を達成する場合、達成と同時に努力しなくなることが多い。典型的なものが、ダイエットである。目標を体重10キロ減としてスタートし、数ヶ月後に達成したならば、それまでの努力を休む、そして放棄するようになる。その結果、いつしか元の体重に戻る。』

ダイエットはしていないが、今の自分を客観視すると、色々なことで当てはまっている。

大した努力もしてないくせに、やったつもりになって、その努力が持続していると思っていた…

日々の小さな積重ねを大切にし、決して放棄する事がないようにしたい。