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ＤＶＤをプレステにセットして準備ＯＫ！！ レッツ スタ〜〜〜〜〜ト 「イエッサー(o´∀｀o)ゞ 」 はい １・２・３・４〜♪・・・・・・ 初めて数分経過・・・・
てか、キ キツイ(;ﾟ;��;ﾟ; ) 太ももなんてプルプルしてるし・・・ ビリーバンドがないからと調子乗ってダンベル持ったの大間違い！！ 余計とツラかったA´Д｀)ﾟ･ﾟ １時間がめっちゃ長く感じたよ。。。 隊長が言うには てなわけで、１日目クリアしました〜〜ｗｗｗ 明日には 地獄のような２日目が待ってるのね(-��-)
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キャンプインしたんすね〜〜〜。ビリーほんとに流行ってますよね。どこでもかしこでもやってる人にあたしますもん。あたし？あたしはなるべく動きたくなし汗かきたくないのでやりません（笑）
2007/7/12(木) 午前 1:36 [ - ]
筋肉のモビルスーツをまとったアッシマーさんが見れるのですね！・・・夏に向けて頑張ってますね〜(笑)
2007/7/12(木) 午後 0:46
Ｒｉｎａさん ほんとやばいほど汗出ますｗｗｗ過去に運動でここまで汗を流した事ないから焦っちゃうよA´Д｀)ﾟ･ﾟ
2007/7/13(金) 午前 1:00
小雪さん その筋肉痛は２日目に来ました＾＾；足が踏ん張りづらいです。。。
2007/7/13(金) 午前 1:02
入隊１日目お疲れ様です。
筋肉痛になったところで辞めないように頑張ってくださいね。
私も入隊してみようかしら．．．
2007/7/13(金) 午前 1:03
ジュアッグさん 正規って事はビリーバンド付？
僕が思うに、痩せるのではなく、脂肪を筋肉に変えてる感じがします。
引き締まるって感じです。
2007/7/13(金) 午前 1:05
かっぱさん ビリーは鬼ですよ！鬼！！
画面ぶち破る気力が失せるほどですよ〜
2007/7/13(金) 午前 1:07
星さん がんばるよ〜♪
確かに買うのは高いし迷っちゃうよね＾＾；
2007/7/13(金) 午前 1:08
姫さん ビリーバンドがなかったらコレ余裕なんですけど♪
って感じる運動が多々なかった？
途中のパワー腕立て？はバンドない方が助かるけど・・・
2007/7/13(金) 午前 1:11
みふぁさん 周りでもすっごい流行ってますねｗ
意外な奴がやってたりしててビックリしてますよ＾＾
汗の量が半端じゃないから逆に楽しくなってますよ♬
2007/7/13(金) 午前 1:13
ムサイさん ３倍の動きが出来るようガンバリマっするｗ
夏に向けてではないけどね＞ｍ＜
2007/7/13(金) 午前 1:15
Ｙｕｍｉさん この筋肉痛がちょっぴり気持ちいい感じもする♡
Ｍっ系な自分も再確認いたしましたA´Д｀)ﾟ･ﾟ
入隊しちゃおうよ♬
2007/7/13(金) 午前 1:17
姫は腕立て苦手！°･(((p(≧□≦)q)))･°
アッシマーさん。凄い！
2007/7/13(金) 午前 5:09
一時間もあるんですか〜〜。。なんだか、、すごく効果出てきそうですね〜〜〜。ファイト!!アッシマーさん!!!ポチ
2007/7/13(金) 午後 9:35
だ、だんべる？？？(◎�此�)
ヒモなくても、十分つらいのに〜〜！！！
ちなみに、あたしは３日目ですが まだ 一枚目をやっています（汗
2007/7/13(金) 午後 10:20 [ みゅ ]
姫さん 凄くないよ！！これも自分の為だと言い聞かせて頑張ってるだけだよ(o^∀')
2007/7/14(土) 午後 5:26
pocopenさん ポチあんがと♪
最初はいつまでこの過酷な運動が続くのかとヒィヒィ言いながら時間が経つのを待ってました。。。pocopenさんもやってみる？
2007/7/14(土) 午後 5:29
ＭＩＫＯさん うん。ダンベルｗｗｗ
紐なしじゃ 負荷のかからない運動もあるでしょ？そんな時は一番軽いダンベルで頑張ってます♪
僕も、一昨日、昨日とお休みしたんで 今日は１枚目をする予定(´ー｀A;)早く２枚目やりたいよ〜
2007/7/14(土) 午後 5:32
うちの子も最近テレビでビリー出てくると一緒にやってるよ、ぷぷぷ。それでシャツめくって『どう？ふっきんわれた？』って聞いてくるの。はたして私は１０分間続けられるのだろぅか。。。
2007/7/15(日) 午後 10:59 [ - ]
かわいい息子ちゃんだことｗｗｗ
それで割れるならビリーはヒットしないけどｗ
今日からやってみた？
2007/7/18(水) 午前 0:29