熱中症になってしまった！

この前、職場で、朝 納品する人が休んだから代わりに僕が 朝から、昼前まで クルマで 何時間も運転して 納品する事になった。


照りつけるような日差しの中、クルマから降りて 歩き回ったりしたからか、職場に帰ってから、胸がドキドキしだして、気分が悪くなりました。

ま、なんとか 仕事を終えて帰宅したものの、まだ症状が治まらず、右手もしびれ出した。

「これは、熱中症？」と、思い クーラーのかかった部屋で 横になっていた。次の日は休みだったから、水分補給をして、一日中 クーラーのかかった部屋で眠っていた。

なんとか、小康状態になったものの、それから2日間はまだ具合が悪かった。


初めて熱中症になった！去年までは、猛暑でも食欲もあり、元気だったけど、今年は、やはり歳のせいか 食欲も無く 大変です。今年は、去年より 暑い気がしませんか？

熱中症デビューですね。

恒例にならないように気を付けて下さい。

ちなみに私の初体験はまだ♪

私は毎年、軽いのを１、２回ぐらいやってます。
つい、油断しちゃうんですよ。

[nsr**579]

> ギドラさん 本当に大変なんですよ〜〜。脳の病気かしら？と、最初、思いました。

[nsr**579]

> tosaさん 水分はたくさん摂取していましたが、他の栄養素が足りなかったみたいで、スポーツドリンクを飲むようにしました。