mituhasi のオラまけねぇ〜ｽﾞﾗ

乳酸菌で調子は良好

植物由来の乳酸菌を使って豆乳ヨーグルトを毎日食べてます。

 

 

おかげで顎周辺以外は絶好調！！

 

体重は昨年の１０月から１０ｋｇ減の６３ｋｇ前後で落ち着いてます。

ガンによって痩せたのかもしれませんが、実際食べている物はメインがヨーグルトで

それ以外はたまに餠を焼いて食べるかパンを牛乳に浸して食べるかで

固形物は殆んど食べていません

 

ですから低カロリーなんで痩せて当然

 

 

 

さて、そのヨーグルトは冬場から室内常温で発酵しているんですが

実は欲しいヨーグルトメーカーがあるんです

 

タニカのヨーグルティアというもので

温度設定機能が付いていて麹を使った甘酒まで作る事ができます

オイラの嫌いな納豆も作れます

 

麹とご飯と水を混ぜ合わせて６０度で８時間保温すると甘酒が出来るそうで

炊飯器の内蓋に割り箸を挟んで作っている方が多いようですが

電気代を計算すると結構かかるはずです

しかしこのヨーグルティアだと毎日作っても月に￥１００ほど・・・

 

 

健康な方でも朝の食事を１杯の甘酒と豆乳ヨーグルトで十分な栄養が摂れるそうで

おまけにたっぷりの乳酸菌を摂取できます

 

 

高血圧や高脂血症、尿酸や糖尿と言った血液の病気の改善や予防にもなります

気になる方にはお勧めです。

 

 

今からでは遅いか・・・

さて、今年から新しくドバミミズのカテゴリーを作ってみたが

当然のことながら今までドバミミズを繁殖させていた木製コンテナーは健在ですが

あらたに畑を借りたんでそこでも繁殖させようと考えてます。

 

 

 

 

先日、少しだけスコップで掘り起こすと寒さで縮んだドバミミズが結構見られました

で、鴨猟で使っているホームレスをこの畑の隅に置いて

もっと繁殖させてみようという試みです

 

ホームレスの中に藁や枯れ葉を積んでおけば保温効果が出来て早い時期からドバの活性が上がります

そのかわり夏場は風が通らないとむさって死んでしまいますけどね〜

 

 

あと、問題があるとすればモグラ対策です

もともと梨畑だったところですから当然モグラはやってきます

大き目の石を敷き詰めておけばかなり防げるんですが

借り物の畑ですからそんなわけにも行きません

そのうち対策を考える事にしますｗ

 

 

色々試してるｽﾞﾗ

オイラはヨーグルトなんて嫌いですが・・・・

 

 

乳酸菌が治癒力を上昇させるのに必要らしく、しかも植物由来の乳酸菌！！

そういやあ、スーパー等でもチョッと割高のヨーグルトが売ってるが

いちおう植物系の乳酸菌ヨーグルトらしい

 

 

まあ、買ってまで喰おうとは思ってないが

米のとぎ汁で乳酸菌液を作り、それを種にヨーグルトが作れるらしく

オイラも早速試したわけだが・・・乳酸菌液が安定して作れず

昨年作った手作り酵素ドリンクを使って豆乳ヨーグルトを試したところ

１回目はとても美味しく出来上がりました

しかし、同じ要領で２回目、３回目を作ってみたらうまく出来上がりません

ちなみに、４回目も５回目も駄目みたいです・・・（現在製造中）

 

 

 

で、これでは何時まで経っても豆乳ヨーグルトが出来上がりませんから

玄米ヨーグルトを作るための発芽玄米を作り始めました

玄米ヨーグルトはミルで玄米を粉砕するわけですが、ミルの性能と手抜き如何でかなりブツブツになってしまうらしい

これが食べるヨーグルト感覚で美味しいという人もいるんで好みの問題だろう

 

で、この玄米ヨーグルトを種にして豆乳ヨーグルトが作れるし

もっと手を抜けば発芽玄米を作るときに出来る「リジュベラック」 や、その前の段階の

玄米を浸しておいた水でも作る事が出来るようです

 

 

現在、玄米を浸してありますから

明日は豆乳を手に入れて水で作ってみます。

玄米ヨーグルトは発芽玄米になってから作るんでその後になりますね〜

 

 

 

 

ヨーグルトの酸味が苦手なんで甘味やフルーツなどと一緒に食べる事が手っ取り早いかなｗ

 

踏んだり蹴ったり

 

 

最近赤外線カメラの画像が見難くなってきてたんだが、とうとう今日は赤外線が切れてしまったようで

薄っすらと影が見えるんで仕方無しに網を引く・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

で、引いたと思ったら後ろにスカタン喰らってしまったｗｗ

 

 

先日セットの確認でヌートリアに随分齧られて修理したばかりなんだが

しかも、明るいうちに見て歩いたのに発見できず

支柱に縛ってあるところを齧られていた模様・・・・

 

 

 

カメラも故障した事だし、カメラ無しで猟が出来るところは２箇所

それ以外は早いけど撤収ですな(*￣□￣*;

 

 

 

鴨はとれねぇぇ〜（恕）

日没から２２時位までに網を引く事ができなければ明け方の６時前後と

時間帯が偏ってしまい、早朝は狙えません

 

 

 

ホームレスで朝まで粘るか、深夜に潜り込む方法しかないため

網と小屋の設置状況によりますが

早朝まで赤外線カメラを点けたままで放置するにはバッテリーが心配だし

夜中に潜り込むなら赤外線が無くても肉眼で確認できる場所が必要です

 

葦や柳の木など河川護岸には多数の障害物があり

これが陰になって肉眼で見難い訳で、仮に綺麗に刈り取ってしまうとこちらの動きを察知されます

微妙な駆け引きが必要なため

早朝狙いの方はホームレスで一夜を明かしているのが現状です・・・

 

 

 

オイラは面倒なんで・・・（３回は徹夜をしてますが）

２２時半頃を目安に駄目そうなら逃げ出してきます

しかし、逃げ出すにも鴨を脅してしまうと翌日からの集まりが悪くなりますから

当然のことながら抜き足差し足で((((・_・|コソコソ!|_-))))と逃げさすわけです

 

 

雨降りはこちらの音が消せるため警戒される確立は減りますが・・・

そのかわり、田んぼなどに降りる事が多くなり餌場に集まってこないｗｗ

 

２〜３日は休みｽﾞﾗ〜〜〜(　┰_┰) シクシク