やっと・・・

ピロリ菌の除菌薬が昨日で終了して、やっと酒やタバコのお許しが嫁から出ました


しかし、まだ検査をしないと除菌が成功したかどうかは分かりません
一応薬を飲むときの注意事項だったから薬を飲み終えたらということで
勝手にOKにしてしまいました≧(´▽｀)≦アハハハ


下血も治まり便もバナナウンチになって胃腸は調子が良さそうです
これからは胃腸に負担をかけないように柔らかい物を食べるように心がけます



先日から自宅で甘酒を作り出したんで、せめて朝食だけでも甘酒を飲む心算です
冷凍保存できるんで暫らくの間は毎日仕込んでストックします
今日も先ほど仕込みまして、明日の朝６時頃には美味しい甘酒が出来上がる予定です。

「ヨーグルティア」というヨーグルトメーカーがあるのですが
６５℃までの温度設定とタイマー機能が付いていまして
６０℃で８〜１０時間保温すれば出来上がるという代物です


ご飯と米麹とお湯を混ぜ合わせて保温するだけ・・・・
こんなに簡単でいいのかと思ってしまいます。


発酵食品になるんで消化吸収も良く、しかも砂糖を使っていないのに甘酒なんです
生姜を入れて飲めば新陳代謝もアップします


今まで朝は何も食べなかったんですが、食べだすと癖になりますね
これからは甘酒が活力源です(*￣▽￣*)ノ"