やっとリンゴが安くなってきた（涙）

リンゴに限らず、バナナやキュウイ等も酵素が多いフルーツですが
人参やキャベツと一緒にミキサーにかけて水や豆乳と混ぜてジュースとして飲んでます


当然、豆乳ヨーグルトや甘酒も混ぜて飲んだりしてます


食物が体内に入って胃で消化する時に必要なのが消化酵素
生野菜や果物などはそれだけで消化酵素を含んでいますから
体内の酵素は消費されませんが、それ以外の加熱食品や肉、魚等は体内の酵素を消費します
ですから体内に酵素をどんどん補給していかないと足りなくなってしまいます。


話によると、人が死ぬ時にも酵素が必要だとか・・・・
まあ、死ぬときのことまでは考えられませんが
酵素、酵母、乳酸菌は摂り過ぎる事はありません


今まで大きな病気をした事が無かったんでいい加減に活きてきましたが・・・・
今の考え方としてはどうせ死ぬんだから死ぬ寸前まで出来る限り元気で過ごせたら良いなぁ〜
と考えてます。


では、どうした良いのかって事ですが
病気なんて食べ物で大きく左右するって事です
ガンと告知されるまでと同じ生活、同じ食生活だとどんどん病状は悪化するはずです
たとえば手術でガンを全てとりきれたとしても、同じような食生活のままだとしたら
自己免疫力は低いまま過ごすわけですから再発するのは目に見えています


ですから今まで生野菜などをあまり食べない生活でしたから
果物などとジュースにして補給する生活を行なっています
リンゴが安くなりだしたんでババナからリンゴへ変更していきます