Uroブログ

シェイプアップして、平常心で頑張ろう!

全体表示

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索

全63ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]

[ 次のページ ]

私Uromasterは、いくつかの電子書籍を上梓しています。
######################################

イメージ 1


前立腺がん、前立腺がん疑いと言われたら読む本

内分泌療法の光と影

前立腺がんの根治治療(手術療法、放射線療法)後の局所再発に対する治療 

乳酸菌でがんは防げるか? 何を摂るべきか? どのように摂るべきか?

呼吸法で変わる! あなたの免疫力、健康、人生

素晴らしい存在、まさに奇跡の産物

死について、死の恐怖についての考察

######################################

印刷したものがほしい方は、下の欄にある『+コメント』を開いてコメントしてください。

印刷したものを郵送します。

承認しないかぎり、非公開ですので、連絡先メールアドレスを教えていただければと思います。

すぐ返事をさせていただきます。
年を取ってくると、私もですが、電子書籍で、コンピューターで、文章を読むのは、少々つらいものがありますね。


2017年今年2月に改訂したばかりです。

『乳酸菌でがんは防げるか? 何を摂るべきか? どのように摂るべきか? 2017年2月版』


イメージ 1

出来立てほやほやです。

印刷したものがほしい方は、下の欄にある『+コメント』を開いてコメントしてください。

印刷したものを郵送します。

電子書籍より割高になるのはご容赦ください。



承認しないかぎり、非公開ですので、連絡先メールアドレスを教えていただければと思います。

すぐ返事をさせていただきます。


ナッツの摂取頻度が高いほど、全死因死亡、癌死亡、心血管疾患死亡、呼吸器疾患死亡のリスクが低いという大規模研究の解析結果が、米ハーバード大から、NEJM誌2013年11月21日号に報告されました。

これによると、

7万6464人の女性と、4万2498人の男性を対象に、ナッツの摂取頻度と死亡の関係を調べたようです。

女性については30年、男性は24年の追跡期間中、各個人のナッツの摂取量はほぼ一定でした。摂取頻度が低い人々に比べ高い人々は、痩せており、喫煙者が少なく、運動を好み、マルチビタミンを摂取しており、野菜と果物の摂取量が多かったが、飲酒量も多かった。

BMI 25以上の人にこの恩恵は特にあったようです。

死因別死亡とナッツ摂取との関係は、

癌死亡、心血管疾患死亡、心疾患死亡、呼吸器疾患死亡について有意にいい意味で相関したそうです。


神経変性疾患、脳卒中、感染症、腎疾患、糖尿病による死亡との間には有意な関係は見られなかったとのこと。


ワインやナッツの話を酒の肴にして、ナッツをつまみながら、赤ワインでも飲みましょうかね(笑)。


ワイン好きには嬉しいニュース

1日グラス2杯以上のワインを飲んだ女性は、飲まなかった女性に比べて2型糖尿病(インスリンを使わない糖尿病)の発症リスクが37%減少したことが示されました。

ワイン、特に赤ワインには、ポリフェーノールが多く含まれ、抗酸化作用があって,

アンチエイジングに有望。

痛風や高尿酸血症にも、悪さをしないお酒と言われている。

どうもほかのお酒ではなくてワインがいいらしい。

ワインに合う食事がいいのかも?

しかし、お酒がまったく飲めない人にとってのワイン2杯は多い。

そして、飲める人の口実になってしまうかも


やっぱりワイン飲みすぎたら、肝臓には悪いでしょうね(笑)。
先週末

佐賀市で

西日本泌尿器科総会が催された。



佐賀で大きな学会が行われるのは久しぶり。

同時期に佐賀市では


ホームページをみると

佐賀県佐賀市嘉瀬川河川敷をメイン会場に行われるアジア最大級を誇る熱気球国際的なフェスティバル(競技大会)

朝7時から競技開始ということで、早起きして、バルーン会場へ。

学会場近くから、シャトルバスが出ていて、行くことができた。


イメージ 1

イメージ 2

イメージ 9

イメージ 3

イメージ 4

イメージ 5

イメージ 6

イメージ 7

イメージ 8

佐賀になぜかクマモン


バルーン迫力があって堪能した。

バルーンが出発してから、学会には十分間に合って、勉強もできました。

全63ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]

[ 次のページ ]


.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事