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【前置き】 都心から近い。参加料が安い。初心者にもやさしい。 さらに周回コースなので、応援する人も楽しい。 そんな訳で、今年はリレーも含めて約500名もの選手が参加。 いまや関東屈指の人気大会へと成長した手賀沼トライアスロン 第1回から3回連続で出場している私の今回の目標は2時間20分切り。 そして年代別（40〜49歳）での表彰台。 でしたが、アイアンマンジャパン以降、 どうも気合いが入らず、暑さや仕事などを理由に練習をサボリまくり、 それに比例して、モチベーションも低下したまま 当日、眠い朝を迎えました。 【会場へ】 そんな無気力オヤジの気分を反映したかのようなどんよりとした曇り空の下、 5時30分スギに車で出発。手賀沼が近づくにつれ レースへの昂揚した気分が盛り上がるかと思いきや、 眠気がとれないという情けない状態。 会場で大勢のトライアスリートを見ても、気持ちはどこか覚めていて、 アイアンマンのスタート前のようなワクワク感が湧き上がらない。 トランジッションエリアでレースウェアに着替えるでもなく、 準備もだらだらペース。そんな時、 バイク審判で参加されていたトッコロさんに 声をかけていただき、少しシャキッとしました。どうもありがとうございます！ 【SWIM】 そして、入水チェック前にyamahiroさん、 スイムのフローティングスタート地点ではアゴ髭さんにお会いして気分も昂揚。 スタート前には優勝候補の篠崎君と言葉も交わして、 やっと前向きな気持ちが目覚めたところでエアフォーン。 ミリ単位の透明度を誇る手賀沼の天然水の中を勢いよく泳ぎだしました。 水温、気温とも去年より遙かに条件はよかったものの、 左方向への迷走、いや迷泳すること多数などにより、 今年もスイムは目標（27分30）をクリアできず。 しかし、レース後、「雨情の里」で顔見知りになったYTGさんと、 このコースは1500より距離が長いということで 見解が一致 (去年も同じことをいってました。お互いに)。 というわけで、タイムの悪さは距離のせいにしておきます。 ■SWIM：28分49秒／48位（swim Top=22分26秒）＞ 【TR1〜BIKE~TR2】 ウェットスーツを脱ぐのに手間取ってしまったものの、 バイクの走り出しはいい感じ。 スイムで眠気が完全に洗い流され、 カラダがリフレッシュされた模様。 バイクコースは平坦なサイクリングロードを 往復する8km×5周回。2回の折り返し地点以外は、 ほぼノンブレーキのハイウェイコース。 しかも無風にして涼しい曇り空。いやがおうにもペースは上がります。 結構手応えはあったものの、トランジッションに戻ると ご近所のラックにはバイクが数台。 ちょっとガッカリしつつ、ランへ。 ■BIKE：1時間07分55秒／15位（BIKE Top=1時間02分23秒） ※BIKEタイムはトランジッション2回分も含む。 【RUN】 ランコースもまた手賀沼湖畔のサイクリングロードを使った 折り返しの３周回コース。 ギャラリーの方々からの声援を受け走り出す。 が、前を走っている人は誰もいない。 いや見えないほど前を走っている。身近に目標がないのは走りにくいが、 いつもの練習と同じこと。 金曜夜の帰宅ランで痛めた 左脹ら脛と右ハムストに負担がかからないように、 丁寧な着地を心がけ、骨盤を意識して走る。 だが2周回目は後半のプチ上りで、3周回目はラスト１kmで スピードを上げたところで右足が攣ってしまった。 いずれもストレッチで何とか収まり再び走ることができたが、 ランの練習不足を露呈。月間100kmではいけません！ しかし、なぜかラストはスパートすることができて、1人を交わしてゴール。  photo提供 yamahiroさん フィニッシュ後、時計を見ると、2時間20分を越えていて・・・ガッカリ。 やる気なしだったくせに、最後は目標タイムに拘るとは・・・ まったくもって困ったオッサンです。 ■RUN：44分02秒／56位（RUN Top=34分47秒） ■2時間20分46秒＝24位（40~49歳の部・3位） 【レースの反省】 気持ちの問題はさておき、ゼッケンベルトのサイズを合わせていなかったので、ランで引きずりあげることしばしば。審判からも何度もゼッケンが見えるようにと注意されてしまった。基本の基本、恥ずかしいかぎりです。 【フィニッシュ後】 アゴ髭さんのランを応援。足の故障を感じさせない笑顔の走り。 苦しいときほど、笑顔！ 見習わないといけません。 初の51.5km サブ３で完走。お見事です！ さらに10日ほど前、手賀沼に自転車で練習に来たとき たまたま知り合った柏のI川さんを応援。 62歳でトライアスロンに初チャレンジ。 念願の完走を果たしました! おめでとうございます！ 【Special Thanks】 ●トッコロさん、審判お疲れさまでした。おかげさまで楽しいレースができました。感謝、感謝です。 ●yamahiroさん、たくさんの写真どうもありがとうございます。フォームの研究になりました。 ●アゴ髭さん、冷たいコーラ、わざわざどうもありがとうございました！ 粋なお心遣い、なかなかできるものではありません。感激しました。
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レースレポ/トラ編
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トライアスロンのレースレポート
＜INDEX＞
【2007年】
手賀沼トライアスロン
手賀沼トライアスロン
【2006年】
銚子マリーナトライアスロン
いわきトライアスロン
手賀沼トライアスロン
雨情の里トライアスロン
銚子マリーナトライアスロン
いわきトライアスロン
手賀沼トライアスロン
雨情の里トライアスロン
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アイアンマンジャパン以来のレースとなった、第2回手賀沼トライアスロン。 招待選手は、ジャパン優勝の今泉奈緒美選手、 そして柏市出身の松丸真幸選手、さらに強化指定選手の岩田聡選手と ローカル大会にしては実に豪華！ ジャパンで知り合いになったロングの強豪・丹羽さんは、 当大会のスイム責任者。ごあいさつをすると、 表彰台、作っておきましたよ、と笑顔でプレッシャー。 ご冗談を、と返しつつ、３位ぐらいには滑り込みたいものと、 練習もしていないのに、実は密かに狙っておりました。 水温は２９度。フルウェットでしたが、それほど温いという感じではありませんでした。 経験は人を強くするようで、去年は、入水した手も見えない 手賀沼の天然水にビビリまくっておりましたが、 今年は、底のヘドロにも余裕綽々。 むしろ不気味な足裏感触を懐かしく、楽しんでおりました（笑）。 ８時ちょうどに第１ウェーブスタート。 コースは、手賀沼大橋に平行に２００メートル泳ぎ、 そこから左に曲がり５５０メートル行って折り返すというもの。 最初の２００メートルは全速前進で、バトルを避け、 そこから先の５５０メートル×２は、55秒/50mぐらいのイージーペースで気持ちよく泳ぎ、 最後の２００メートルもまた全速前進で、少しでもタイムを短縮する、 というのが密かな目論見でした・・・ 体感的には、それはできたと思っていたのですが、現実は厳しい。 スイムアップして時計を見ると、２９分！！！ガビ〜〜〜ン（古）! 一気に表彰台の夢は遠のくとともに、チカラも抜けて、 ウェットも脱がずにトランジッションエリアまでトコトコ歩き。 自称・音速のトランジットはどこへやら。 カメのようにノロノロと普段の３倍以上の時間をかけて、 やっとこさ、という感じで、バイク乗車地点へ。 バイクコースは湖畔沿いの平坦なサイクリング道路を利用した周回コース。 １周８キロを５周回します。１周目、トップ選手とすれちがい、 おおよその自分の順位を５０番前後と推定。 このぐらいならスイムの遅れは想定内と、気合いをいれてペダリング。  ※折り返しエリアのギャラリーが多いところだけ、がんばる（笑） ドラフティングもなく精神的には気持ちよいのですが、 暑さがましてきて、肉体的にはかなり消耗が激しい感じ。 流れる汗も半端ではありません。 ３周目に岩田選手、４周目に松丸選手にラップされましたが、 トップ選手の走りを間近で見られるのは実にいいですね〜〜。 やはり松丸選手のバイクは実にパワフル。半端じゃないです。 今泉選手にはラップされずにバイク終了。 このトランジッションは、音速（自称）で通過。 トータル経過時間は１時間４０分。遅い！ ４０分で走れたとして２時間２０分。 この暑さでは４５分がいいところだとすると２時間２５分。 表彰台はさらに遠のいたが、今日は最後までガマンして走りきることが目標。 ランコースもまた湖畔沿いの平坦道を３周回します。途中、日陰はまったくなし。 容赦なく夏の陽射しが、選手を炙ってくれます。 １周目、折り返してくるトップ選手から順位を推定すると、 どうやら３０番ぐらいか。後ろに迫る選手の足音をＢＧＭに、がまんの走りを続けます。 ２周目はさらにペースを上げて前の選手に迫ろうとするが、これがアダになって 左足のハムストに痙攣が走る。直ぐ、道路脇に出て、屈伸。幸いにもおさまり、復帰。 が、バイク後から抜きつ抜かれつの選手（Oさん）にココで水を空けられてしまう。 普段の私だったら、ここで気持ちが切れて、諦めてしまうところ。 しかし、今日は、要所要所で、Mさんがカメラを構えて応援してくれている。 これがとてもチカラになりました。気持ちを入れ替えて、前へ前へ。 そして苦しいときの秘策、１から１０までの数字を繰り返して数えておりました。  ※なんとも苦しそうで、いかんです。もっとリラックスして走らないと・・・ ちなみに前の選手は「Oさん」ではありません。 ３周目、折り返し後は、２周目で抜かれたOさんに追いつくことだけを 考えて走る。しかしなかなかその差は詰まらない。 ゴールまであと300メートルほどになって後ろからきた選手に抜かれる。 この選手のスピードに乗って加速（自称）。 残り150メートルで一気に追い抜き、そのままゴール。 実は、このOさん、去年の「雨情の里」で年代1位になった方で、 エイジ表彰の常連さん。やっと先着することができました。 ゴール後は、Ｍさんに迎えられ、閉会式までおしゃべりタイム。 残念ながら、表彰台には60秒ほど遅れましたが、 行く夏を惜しむかのような強烈な陽射しの中、 実に夏らしいトライアスロンを堪能することができました。 やっぱ、トライアスロンは、暑い夏に限りますね！ ■順位：２６位（完走239名）／年代（40〜49歳の部・４位/68名） ■時間：2時間26分51秒（swim 29:28/42位・bike 1:11:04/25位・run 46:19/46位） ■心拍数：AVE 169・MAX 186 なので、全力は出し切ったのでしょう。たぶん。 photo提供：matchacci様
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暑いレースとなりましたが、なんとか完走できました。 |
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タイムはともかくとして、フィニッシュ後は、穏やかな気持ちになった。 しかし、心地よい安堵感や解放感にのんびりと浸らせてくれるほど、 銚子の風は優しくはなく、汗に濡れたウエアはただただ冷たくなっていった。 そんななか、アツアツのツミレ汁は、実にありがたい。 ハフハフとむさぶるように食べ、ほんわかと暖かくなったところで、 トランジットエリアに入り、ウインドブレーカーを羽織る。 スタート前にお会いできなかったowoakatさんのエリアを見ると、 撤収作業をしている人が見えた。もしやと思い、近づいて声をかけたが ゼッケン番号が１つ違っていた。失礼しました。 暫し待つも、人のバイクエリアに佇む行為って、かなり怪しいと思い、 自分のバイクのところに戻り片付け開始。 owoakatさんが撤収に現れることを期待したが残念。 また後で来ればいいやと出口に向かう。 出口でゼッケン確認をするマーシャル様は、なんと「雨情の里」で審判長をしているSさんだった。 挨拶をし「雨情の里」終了にて残念話を一言二言交わしていると、横にはやはり雨情の里で 上位常連のOさん。なになに雨情の里チャンピオンのTさんは、 ランで４周してしまっただって!! そういえば、Tさんを追い抜いたのを想い出した。 体調でも悪いのかと思っていたが、そういうわけだったのか。納得。 （リザルトを見て驚いた。バイク終了時で２位のタイムだったのではありませんか。もったいない） バイクを車に積み込んでから、もう一度、トランジットに行ったがowoakatさんは撤収後。涙、涙。 家の都合で、レース後は早々に退散する予定だったが、 スーパースプリントが始まり、エリート選手の走りをBIKE乗車地点で観戦することにする。  スイム〜バイクへのトランジッドタイムはきわめて流麗。べらぼうに速い。 しかしBIKE乗車に関しては、もっと練習したほうがいいのでは、という選手もいて、ちょっと驚いた。 関根選手のシャープな走り、山本良介、山本淳一の両山本選手の 無駄のない流れるような走りを堪能していると、  ＜山本良介選手のRUN＞ スーパースプリントの２戦を見終えたところで帰路につく。
途中、道を間違えて、渋滞に巻き込まれる。そのたびに、本日のレースを反省す。 ほとんどカラダはつかれていないなぁ、ほんとに全力を尽くして闘ったのだろうか？と。 |
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■銚子マリーナTR-4（RUNの巻） 【RUNの巻】 トランジットに戻ると、すでにバイクが4〜5台。バイク中に400番台に抜かれた 記憶は2台だけ。さらに先行した選手が2〜3人いたということか。 なんとかランで追い抜くだけだ。タイムは悪いが、まだまだ年代入賞は諦めないぞ。 ランは、マリーナ周辺を走る3周回のコースだ。 ニューバランスの「RC180」を履いて走り出す。幸いにもそれほど足にはきていない。  <トランスミッターの位置を気にしている場合じゃないって＞ すぐ前には、バイク4周目で勝手に女子1位に認定した選手。  それほど速そうには見えないが、追いつきそうで追いつかない。 だが、第１折り返しですれ違うとかなり苦しそうな表情。 そしてその顔を見て、もしかしたら、この選手はこれまで一度も勝ったことがない J大出身のＳ女史ではないかと思う。あながち女子1位というのは外れていないかも。 このまま逃げ切れればひとつ自慢話ができると、チカラが入る。 1周目のタイムは、14分34秒。目標は13分台なのに、遅い!! 心拍もそれほど上がっていない。さらにペースアップを心がけて2周目。 走っても走っても、「400番台」の選手を捉えることができない。 逆に濱野選手のようなツバ付きの帽子を被った選手に抜かされた。 「444」。頭の悪い私でもこれは記憶に残る。 さらに、MCをやっていたはずの白戸太郎さん、「雨情の里」上位常連のOさんに同時に抜かれる。  ＜右端のオレンジ色が白戸さん＞ 白戸さんはリレーでランだけに参加のようだ。それにしても速い。 少しは抵抗を試みたが、残りの距離を考えて自重する。 まもなく2周目が終わろうかという時、Mさんのゴールが伝えられる。 体調が不良といいつつも、素晴らしく速い。さすがです。 2周目のタイムは、15分03秒。絶望的な気分で3周目に入る。 気分的には1周目よりも速く走っているのに、タイムが悪い。 このパターン、このところ多い。しかしまだ諦めずに、 見えない「400」番台を追って走っていると、前に冥土が現れた。 もといメイドが走っていた。 そしてそのヨコを機材を抱えたカメラマンが、 メイドを写真に収めようと、猛ダッシュ。とてつもなく速い。 オッサントライアスリートは、カメラマンには負けるが、メイドに負けるわけにはいかない。 ギャラリー注目のなか、メイドを追い抜く。 向かい風と軽い登り区間でのペースダウンは、明らかになってきたが、 前についに「400」番台を発見。必死の思いで追い抜く。 付いてくるなよ、と心で念じながら、軽やかな足取りを装って。成功!! 下り区間を使って、さらにペースアップ。それでも後ろから次々と足音が忍び寄る。 抜かされるたびに、ゼッケンを確認する。 あと1キロ。さらにペースを上げろと、指令を送るが、足は反応しない。 このままズブズブと沈むのか。去年の悔しさを想い出せ。60秒差で4位なんてのは、 詰まらないと、この1年頑張ったのではないか。 しかし、劇的なパワーを得るには至らず、花道の前で、3〜4人に抜かれる。 ラストスパートをするチカラもなく、フィニッシュ。 とりあえず、終わった。という安堵感。 そしてタイムを見て、かなしいほどの絶望感。 また、来年への大きな宿題を抱えてしまったようだ。 1周目 14:34 HR ave164 / max 169 2周目 15:03 HR ave165 / max 168 3周目 15:51 HR ave168 / max 173 |
