2013/1/1(火) 午前 2:32
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今年もよろしくお願いします。 曲は停止・再生・繰り返します。 これ作るのに２日間かかりました。 今年はお互いに良い年でありますようにです。
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ゲストブック
はじめまして。
82kg 体脂肪率26%を超えたため、ダイエットメインで空手を2010.04からはじめました。
約3ヶ月で、14%おとしたよ。体重は、いったん75kgまでおちて78kgあたりをうろうろしてます。
約3ヶ月で、14%おとしたよ。体重は、いったん75kgまでおちて78kgあたりをうろうろしてます。
身体は絞れましたー
テクニックを磨く必要があります＾＾
テクニックを磨く必要があります＾＾
ラグビー・ブレイクダンス・水泳・サッカー等体動かすのは得意です。
みなさん遊んでね〜
みなさん遊んでね〜
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