2012/12/30(日) 午後 4:44
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べびたん ( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪ 今年はべびたんが余り更新なかったので お喋りする機会が少なかったけど またブログ再開してくれてﾖｶﾀｰﾖ･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･ 来年はもっとお話し出来るといいな^^ 今年もありがとうございましたm(_ _)m 良いお年をお迎え下さいね(*^▽ﾟ)♪
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ゲストブック
はじめまして。
82kg 体脂肪率26%を超えたため、ダイエットメインで空手を2010.04からはじめました。
約3ヶ月で、14%おとしたよ。体重は、いったん75kgまでおちて78kgあたりをうろうろしてます。
約3ヶ月で、14%おとしたよ。体重は、いったん75kgまでおちて78kgあたりをうろうろしてます。
身体は絞れましたー
テクニックを磨く必要があります＾＾
テクニックを磨く必要があります＾＾
ラグビー・ブレイクダンス・水泳・サッカー等体動かすのは得意です。
みなさん遊んでね〜
みなさん遊んでね〜
投稿数:29件
コメント（9）
2012/10/6(土) 午後 4:32
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はじめまして。 先ほどは フラッシュに ナイスありがとうございます。 ブラマヨが好きなんですね。 また遊びに来て下さいね。 お気に入り登録＆ブログリンクさせていただきます。 よろしくお願いします。
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2012/6/20(水) 午後 9:50
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p(o´･∀･o)ﾉ彡 こんばんちゃ〜♪ ちょ〜〜〜〜ご無沙汰でしたね！！ お元気してましたか？^^ また宜しくねww
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2012/2/14(火) 午後 6:27
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 happy valentine ♪ いつもありがとうございます。
感謝をこめて♪ |
