和風オートミール（NANIスペシャル）

和風オートミール（NANIスペシャル）

夏は体調維持が難しいです。

水分をあまり摂れないのにむくんだり。。。。う〜ん。。。。。

私のお気に入りブログ、ハワイ在住のNANIさんが以前紹介していた和風オートミールに挑戦しました。

オートミール＆納豆＆めんつゆ

ちょっと怖い組み合わせですが、これが全然大丈夫！イケます。

海外にお住まいの方々の知恵ですね〜。栄養価も高いしオートミールはお腹で膨らむそうなんで

ダイエットにもいいですね。NANIさん、ありがとうございます♪

オートミールって どんな味なんですか？？？
見たことはあるんですけど
食べたことないんです〜。

Aloha!

久々に遊びに来たら題名に私の名前が

これ試してくれたのね

想像していた感じよりぜんぜんいけるでしょ

最近はオートミールクッキーつくりにこってます

オートミール最高！TBしますね

ぱせりさん、こんばんわ！
オートミールって味が無いです。
私の概念としては牛乳で煮る→味が無い→苦手
って感じだったんですけど、こうやって食べるとお粥の代用として
イケる気がします。ポイントはめんつゆらしいです。

アロハ！NANI!
ホント目からうろこの提案でした〜。
こやって使ってみるといろいろアレンジできそうです♪
ダイエットの強い味方が出来ました！ありがとうございます。
クッキーとか焼き物にも使えるんだ〜すご〜い！感激！！