最新記事
昼ラン頑張った (^-^)v
2012/8/8(水) 午後 1:24
職場の移動により、昼ランのコースが変わった (^.^)
今までより、走りやすい直線折り返しコース (^.^)
ただいま、熱中症に注意しながら、修行中ですよ(^.^)
今日は、5Kの昼ラン
23分18秒
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陸上部練習会
2012/7/9(月) 午後 0:04
もろに筋肉痛ですよ(^.^)
脹ら脛の軽い肉離れと挫骨神経痛の悪化により、5月から休養して大分良くなって来たので、昨日は、会社陸上部のハーフマラソン練習会に参加して来ました！
今回は、20人も集まりました。
2ケ月ぶりのラ
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今夜は、外で(^_^)v
2012/6/30(土) 午後 7:34
今夜は、外で食事ですよ(^_^)v 今夜は、ぐらぐらかな(((^_^;) あっ毎晩ぐらぐらだっけ(笑)
