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ようこそいらっしゃいました。ようこそいらっしゃいました(*^^*)
ご訪問ありがとうございます。
このブログは『普通の生活の、あたりまえのことができる喜びや安定感』 を発信して行きたいとの思いで 心理カウンセラーの今村のりこ(non) が書いています。
私は 17年前まで、ごくごくふつうの主婦でした。 それが
ちょうど3番目の子どもを産んで一年ほどたった頃から ごく普通の当たり前に繰り返される家事や生活がとても大変に感じられるようになり、焦りや罪悪感、無価値感の中、辛い日々と向き合いながら日々生活し、毎日を過ごすこととなりました。
それまでは好きだった あたりまえのことがやりたくてもできない。 それはとてもつらい体験でした その辛いと感じる気持ちと
向き合い葛藤するなかで、多くのことに気づくことができました そんな私が
16年たった今 心理カウンセラーというお仕事をさせて頂きながら 毎日の子育てや家事やご飯作り どんな風にやっても、特に褒められる訳でもなくまた、なかったかのように繰り返される、 目の前の日々当たり前の生活が
本当はとても大切なんだと感じるようになってきたのです
今お料理を作りながらワクワクとした、心のそこからじんわりと深い、喜びを感じる感覚が私の中に戻ってきていることを実感しています。  そして 50歳の誕生日を過ぎてから 今迄生きた年月の倍はもう生きられない可能性が高いのだと気づいてから より一層 今あるこの命、 この人生が 限りあることを実感しています。 あと何年生きられるのでしょうか 10年なのか 20年なのか 平均寿命まで生きたとしてあと30年なのか あと何年生きられるのであっても、今までと同じ年月ではないのです。 忙しくてあっと言う間に過ぎてしまう毎日の、あたりまえの小さな小さな一コマを 家族と仲間と 周りの人たちと一緒に 大切に生きる私の生活とこころの記録 いつも当たり前にしている 行ってらっしゃいと おかえりなさい の記録です。
どんな気持ちの時でも覗いてみて下さい 私もどんな気持ちの時でも ここにいます。 あたりまえの何気ない生活です 取るに足らない生活の一部ですが 私の大事にしている一コマです。 みなさんの今日はどんな一日ですか？ 今日も、明日も幸せで良い一日になりますように  今日も 相変わらず 行ってらっしゃい〜♪ そして おかえりなさい〜♪♪ メンタルサポート研究所グループ
今村のりこ HPティン空 http://www.teinkuu.com
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その他の最新記事
お引越しいたします。
2019/7/1(月) 午後 11:45
皆さまこんばんは。
なんと悲しいことに、Yahooブログが終了してしまうと知りました。
アメブロへ移行いたします。
このブログで長い間お世話になった皆さま
本当にありがとうございました。
アメブロでもこのまま変わらず、ありますので
ぜひお越し下さいますようよろしくお願いします。
お一人お一
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継承するということ
2019/1/21(月) 午後 1:13
皆さま
こんにちは。
新しい年となりもう20日も過ぎてしまいました。
ご挨拶が遅くなり申し訳ありません。
昨年中は、新しいことに挑戦素晴らしい体験をいくつかして、大変ではありましたが、とても勉強になった一年でした。
今年も引き続き、勉強に仕事に素直な心で自分の枠を少しずつ超えていくことを目標に取り組んで参りたいと思います
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肉じゃがの夜ごはん
2018/12/13(木) 午前 8:06
先日作った、夜ごはんの肉じゃがじゃが
大好きな胡麻和えも大量に作りおき。。とはいえ
2日でなくなりました。😅
美味しい〜く頂きました🙏
このところ、急激に寒くなりました。
どうぞみなさん、風邪ひきませんよう
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