今日のパン♪

週に三回はパンを作っているような…

だいたいいつも同じようなパンなんだけど^^;

子供たちも“美味しい〜”とよく食べてくれます♪

今朝も朝ごはんの支度が終わったあとせっせとパン作り〜(*^。^*)

今日のパンは…

私の大好きなシュガーマーガリンと子供たちのリクエストで黒豆パン、そして主人の

リクエストでウイスキーボンボンのチョコパン←これは私の母から主人へ

バレンタインということで送られてきたんだけど、やっぱりチョコはチョコ、酒は酒で

楽しみたい…だからパンに入れてくれ！…とよく分からんリクエスト…^^;

今子供たちがハマっている黒豆パン…

黒大豆をスーパーで見つけて何となく、パンに入れてみよっかなぁ〜って思って作ったんだけど

こんなに気に入ってくれるとは…。

なぜ黒大豆…

袋の裏に書いてあった　“黒大豆に秘められた六大成分”…

イソフラボン、サポニン、レシチン、アントシアニン、ペプチド、オリゴ糖…

女性ホルモンを助けるだの抗酸化作用だの脳の働きを助けるだの体脂肪の燃焼を促す作用だの

整腸作用だの…

その他にも他の豆類に比べてもカルシウム・鉄・ビタミン類がとても多いことが書いてあり…

これはせっせと食べなければ！！！

最近こういう栄養表示に弱いのです…^^;

(●´艸｀)表示にはあたしもよぉ〜く目を通すよ〜！！
そんなに書いてあったら誘惑されちゃうね〜。週に３日もだなんて
がんばってる〜〜〜！！あたしも暖かくなったら再開しないと＾＾
やること多くてパンまでまわらない〜(*≧ｍ≦*)ププッ
パンはccmamさんに注文しようかしら。。。＾＾

♪いつも 美味しそうな パンですね・・・・（*^_^*）

黒大豆 じゅんちゃんも 頑張って ❤ 食べなくては・・

脳の働きを 助けてもらわなくちゃ （笑）

♪ ありがとう =＠＾：＾＠=

[ccmam]

chocoさん、栄養表示もだけど、添加物とか産地とか気になってじ〜っくり見てしまうから買い物すると長いの^^;
パン、エアコンの効いた部屋でホットカーペットの上に置いて発酵させてま〜す(*^^)v
chocoさんは今忙しいもんね(^_-)-☆
私への注文は具限定よ（笑）

[ccmam]

じゅんちゃん、黒大豆、せっせと摂取しようと思っちゃいました^^;
情報に流されやすいかも（笑）

黒豆苦手でもこういう表示されると
【食べなくては！！】って思えちゃいますよね(* >ω<)
パンに入れると食べれそうな気もしますo(｀･д･´)o ｳﾝ!!
だって女ですもの〜〜〜〜女性ホルモン助けてほちい・・・

よっ！パン職人！
しかも栄養を考えるとは…一流ですなぁ〜。
おいしい！って食べてくれると本当にまた作りたくなるよね！
ウイスキーボンボンはあり！？

[ccmam]

RINちゃん、職人にはほど遠いわぁ〜^^;
栄養を考えるお年頃なのよ…(ーー;)
一回分でプチパンなら１２個分…二日もたないからせっせと捏ねま〜す♪
ウイスキーボンボン中に三個入れて焼いてみたら、
ウイスキーがどろ〜んって流れてきたよ(；一_一)
結局アルコールは蒸発して普通にチョコパンなんだろうね^^;

[ccmam]

きょんさん、私ったら表示に弱いのよね…^^;
メーカーの戦略にまんまとはまってるんだろうね(..)
でも“食べなくてわ！！”って思うでしょぉ〜？

[yurijyun]

すごい！もうパン屋さんだね♪
いろんなものを入れて楽しんでるんだね〜楽しい！
黒豆は義母に教わったので、ごくたま〜に煮ますが、
パンに入れるとは！！！
オジサン化してきた私には黒豆イイかも（*^_^*）

[ＹＵＲＩ]

どれも、美味しそうなパンですね！！
黒大豆って凄いって聞きますよね〜〜☆
黒い食材をなるべく多く摂ろうとは思いますが・・・
パンに入れると良いですね！！お正月で作った黒豆煮を入れたパンは我が家でも大好評でした☆また、作りたくなっちゃいましたぁ。。。
☆ポチ☆

[ccmam]

ふりるさん、ありがとう♪
いつも変わり映えしない具材限定パンやさんです^^;
もっともっといろいろアレンジしてレパートリー増やしたいです♪
修行あるのみ！

性別かわりつつある？（笑）わかる〜！女性ホルモン取り戻して
ステキなおばさんになりたいわぁ〜♪

[ccmam]

YURIさん、ありがとう♪
そうそう！黒い食材、なかなか難しいよねぇ…。って、思いつかないもん^^;
この黒大豆は炒ってあるんで袋から出してそのままでも食べれるの♪
生地に混ぜ込むのがちょっと難しいけど、なんとなく混ざればよし！
お手軽で栄養ばっちりで美味しいよ(^_-)-☆
ポチもありがとう(*^。^*)

ウイスキーボンボンのパン！？

すごい興味あります！

私も食べて見たい☆

やはりご主人様のリクエストの趣旨は良く分かりませんが（笑

弱い弱い（笑）私も弱い〜〜（笑）

パンとっても美味しそうですね〜〜〜♪
黒豆パンか〜。そんなに栄養満点なら私も作ってみようかな^m^
私つい最近まで 煮豆を入れると豆パンになるって知らなくて〜^_^;
母親に【なに言ってんの！？当たり前でしょう！！！】と言われてしまいました。。。
私も最近食パンばっかりだから色々作ろうかな〜〜〜♪

[ccmam]

総本部長さん、興味あります？
出来上がりはたぶんアルコールも蒸発して普通のチョコパンだと思うんですが…^^;
美味しいって食べてました♪

[ccmam]

HIMAWARIさん、女ってそういう生き物なんだろうか…（笑）
うちはあんまり食パンは作ってないから近いうちに焼いてラスクに挑戦してみたいで〜す♪