今日のパン♪

週に三回はパンを作っているような…

だいたいいつも同じようなパンなんだけど^^;

子供たちも“美味しい〜”とよく食べてくれます♪

今朝も朝ごはんの支度が終わったあとせっせとパン作り〜(*^。^*)

今日のパンは…

私の大好きなシュガーマーガリンと子供たちのリクエストで黒豆パン、そして主人の

リクエストでウイスキーボンボンのチョコパン←これは私の母から主人へ

バレンタインということで送られてきたんだけど、やっぱりチョコはチョコ、酒は酒で

楽しみたい…だからパンに入れてくれ！…とよく分からんリクエスト…^^;

今子供たちがハマっている黒豆パン…

黒大豆をスーパーで見つけて何となく、パンに入れてみよっかなぁ〜って思って作ったんだけど

こんなに気に入ってくれるとは…。

なぜ黒大豆…

袋の裏に書いてあった　“黒大豆に秘められた六大成分”…

イソフラボン、サポニン、レシチン、アントシアニン、ペプチド、オリゴ糖…

女性ホルモンを助けるだの抗酸化作用だの脳の働きを助けるだの体脂肪の燃焼を促す作用だの

整腸作用だの…

その他にも他の豆類に比べてもカルシウム・鉄・ビタミン類がとても多いことが書いてあり…

これはせっせと食べなければ！！！

最近こういう栄養表示に弱いのです…^^;