メリーのぐるぐる

資金はグルグル回して物々交換で生活してみようという企画です

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運動は定期的にすべき

今日は、肩の調子がいいです。 明らかに、昨日のエアロビ効果だと思われます。 最後はわけがわからなくなり、もう嫌〜っと思ったのですが、 実は7月にレーシックの手術を受けたため、それまでは、ジムやプールに通っていたのです ...すべて表示すべて表示

久しぶりのエアロビ

2012/11/18(日) 午後 10:27

今日は久しぶりに、近くのエアロビクラスに行ってきました。 幸い、家の近くにクリーンセンターに温水プールやジムもあって、エアロビのクラスが１５０円で参加できるのだから、毎週行くべきなのであるが。。 どうも、エアロビが苦手。というか、 ...すべて表示すべて表示

マスク

2012/10/11(木) 午後 6:52

今日久しぶりに、アメリカ人の友達とチャットした。 すると、彼女が昨年私がギフトとして送った食品が何なのかたずねてきた。 Ｋちゃん「小さな袋の中に、のりとクッキーが入っていて。私はそれに、水とご飯を入れて食べるの。 そ ...すべて表示すべて表示

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