とりあえず・・・

待ってるよ

フィットネスクラブの某店舗のスタッフが辞めた。
オープンして半年後から約３年間通った店舗だ。

オープニングスタッフとして６年間働いた彼女。
途中正社員の誘いもあったのだが、他の店舗に移りたくないと
いう理由で断り続けた。
この店舗のお客さんたちが好きだからだ。

下町だけに人情み溢れた人たちばかりで・・・というわけではない
だろうが、他の店舗に比べて結構客層がいい。
ちょっとおバカなサブマネージャーがいた頃にインストラクターに
関わる問題が起きたが、そんなことは他の店舗でもごく当たり前の
ように起きていることだろう。

マネージャー、サブマネージャーは正社員なので定期的に入れ
変わっていく。
その人たちと合わないと働き辛くなる。

去年、自分が担当しているスタジオレッスン10本を全てなくされた。
もちろんいろいろ考えがあってのことだろうが・・・
その頃から彼女は体調を壊し、それがずっと続いたそうだ。
正社員の道を蹴ってまでもその店舗を、お客さんを愛した彼女への
仕打ちとしてはあんまりだ！

インストラクターとしての仕事に未練はあるはずだが、他の仕事に
つくらしい。

いつでも戻っておいで！
待っているから・・・

久々

聖蹟桜ヶ丘「せいせき・・・さくらがおか・・・？？？」
読み仮名が合っているかどうかちょっと不安になるティップネスの
ニューオープンの店。
もちろん視察に。。。（笑）

準特急に揺られ、最寄駅に到着。
平日の夜の遠征は時間的に厳しい。
スタートダッシュが遅れた分、ロスタイムをできる限りなくすため
地元民らしき人に駅前で道を聞く。
自力でなんとかしようとして迷い、結局スタジオレッスン1本で帰る
なんていうのはあまりにももったいないから。

通常通り、駅から近い。
ビルの６Fまでエスカレーターで上がっていくが、途中の駄菓子屋に
目移り・・・

着替えをマッハで済ませ、レッスン5分前になんとかスタジオへ到着。
エアロビ開始。
でも、担当インストラクターに不満。
「最初からできたら面白くない」「少しずつできるようになる」といった
フォローのセリフはいいのだが、ちょっとこのフリは難し過ぎない？
今月オープンの店ってことは全員初心者って考えるべきでしょ。
参加しているゲストに合わせてレベルを下げるくらいの臨機応変さ
を身に付けましょうね（^^）

続いて、ボクササイズ。
スケジュール表を見て「おやっ？」と思っていたことが当たった！
２年間くらい通い続けていた都内某店舗にいたスタッフＩだった。
確か名古屋に転勤したはず・・・
どうやら最近東京に戻ってきたらしい。
このＩさんはレッスン中にたくさんトークをしていたのだが、正直
すべっていたっけ（苦笑）
でも、間の取り方が違っていて確実にトークの腕は上がっていた。
名古屋でだいぶ鍛えられたか？
レッスンの進め方も○

３年ぶりに見たインストラクターを懐かしく思い、成長ぶりに驚き、
そして私自身は成長しているのだろうか？と疑問を投げかけ・・・
それでも体を動かし汗をかいた後の夜風は心地よい。

準特急の電車の中でふと思う。
そういえば、プライベートで京王線に乗るのも久しぶりだなぁ・・・

記録

たかが水着一枚でなぜ！？

競泳ジャパン・オープンでスピード社製の水着を着用した選手たちが
次々と驚異的な記録を出しているという。
中には自分自身の記録を1秒以上縮めている人も。
できることを全てやり尽くしている世界トップレベルの人たちにとっての
１秒って、とてつもなく大きいものだよね。
記録にこだわらない、ただのスイマーであるド素人の我々に当てはめて
みたらいったい何秒になるのか？

この日も、私がドルフィンスイムを練習している東京辰巳国際水泳場で
北島康介選手たちはスピード社製の水着「レーザーレーサー」を着て、
記録を更新していた。
しかし他のメーカーとの契約があるため、北京五輪での着用はすんなり
とはいかない。

一方、なんの規制もない我々ド素人スイマーたちの集い。
何気にみんなの水着をチェック！
スピード社の水着をきている人は？？？
いるわけないか。
いくらスピード社製でも一般の水着の素材じゃ驚異的な記録は出せない
もんね（笑）

ベリーダンス

初参加！！！

前日に見た「コアリズム」の影響か、やっぱりインナーマッスルを
鍛えながらシェイプアップよねーって思った。
20:00スタートのレッスンのため、終了後急いで帰宅してもご飯を
食べる時間は22:00近くになる。
いくら脂肪燃焼させても遅い時間にご飯を食べるんじゃ意味ない。
しかし、昨日は外食のためもっと早い時間に食事にありつけるので
レッスンに参加することにした。

4月から始まったプログラムのため、まだ達人はいない。
しかし既に数名、ビーズやニセモノのコインのようなものがついた
ヒップスカーフを腰に巻いている人がいた。
「形から入る」ってやつね。

踊りというより、まだまだ基本動作の一つ一つをやっている段階。
胸だけを回したり、腰だけを回したりっていうのはヒップホップの
ウォーミングアップでやっていたのでスムースにできる。
でも、それの発展系になると・・・
しかも手を上げっぱなしで美しく横へ伸ばすときたもんだ。
うーん、辛い（汗）

ドロップキックと呼ばれる動作。
「えっ、ドロップキック！？」
プロレス技を発想してしまったが、つま先立ちした脚をちょんと
軽く前にキックする動きだ。

よくわからないままとりあえず動いてみたが、汗はかけなかった。
シェイプアップを期待するにはある程度動けるようにならないと。
だとすると、かなり先は長い。
やっぱりダンス系は向かないなぁ。。。

闘う「ボクササイズ」のほうがやっぱり自分にピッタリ合う！

メタボ

深夜の通販番組で「コアリズム」というものを目にした。
基本動作にラテンダンスの腰の動きを取り入れることで、
ラテンダンスの基礎を学びながら短期集中的にダイエット
エクササイズを完成させるプログラムだそうだ。

広告塔として、スレンダーボディーの杉本彩がリズムに
合わせいきいきと踊っていた。

ヤセたいなら腰を振りましょ♪

うーん、説得力のあるCMだ。

そして、実際に2週間続けたという男女のモニターの使用前
使用後の違いが写しだされた。
使用前の体型は、わざとお腹を前に突き出して強調している
感じがしないでもないが・・・（苦笑）

見た目のトリックはすぐに疑いの目で見破ってしまうのだが
実際の数値を引き合いに出されると妙に納得してしまう。
モニターの女性（20歳くらい）の使用前の体脂肪率が出た。
それに対し「ちょっとメタボな」という表現。

ガー------------------------------------ン！！

私と大差ないではないか（汗）