とりあえず・・・

さすがに・・・遠い

新店舗開拓シリーズ。
今回は関東圏で一番遠い、群馬県の太田店に行って参りました。
いや〜っ、遠い！
決して本部から派遣された偵察隊ではありませんからね（^^）

片道2時間半以上、往復で5時間？？？
時間だけで考えれば、新幹線を使って名古屋あたりまで行けるね。
そういえば名古屋にも3店舗ばかりあるけれど・・・（行かないけど）

家から太田駅までとんでもなく遠いのだが、その駅から店舗までも
関東圏の店舗の中で一番遠い。
とても歩ける距離ではなく、タクシーでワンメーターではすまない。
普通は駅前につくるのだが、ショッピングモールの一角にあるほうが
人が集まるんだろうね。
そのショッピングモールもタクシーの運転手曰く北関東一の大きさで、
バスの停留所から店舗までも敷地内を4分くらい歩く。
ショッピングモール内に看板もない。（駅にも看板はなかった）
ちょっと不親切。。。
土地勘のある地元民しか来ないと思っているからなのか。

さて、店舗内は・・・
トイレの中の壁がイメージカラーのオレンジなのにびっくり！
関東圏ではここだけ。
ロッカールームの床の木目も三色で、オレンジが含まれていた。

バランスボールを使ったレッスン、ボクササイズ、ストレッチなどを
して終了。
本当はもっと動きたかったが、帰る時間を気にしなければならない。

かなり郊外の店舗のスタッフって結構ヌケていてのんびりしているか
あるいは気さく過ぎるパターンが多い中、ここはしっかりしているし、
慣れ慣れし過ぎない。
都心の店舗で充分通用するレベルだ。

夏のマラソンツアーのポスターを眺めていたら、親切に教えてくれた。
ほっとくのもよくないし、しつこい勧誘もいけない。
いい塩梅、サービス業の難しさを感じる。

滞在時間は短いものの、気分よく動けて満足！
駅から遠いし、その駅まで行くのもかなり遠いいので、次に来る機会
はなさそうだが、ここはまた来てみたいと思わせるいい店舗だ。
そうそう、ここのスタッフは受付で私の会員カード（どこの店舗の会員か）
を見ても驚きを顔に出さなかったね。
都内からここまで来る変わり者の会員ってまずいないと思うんだけど。。。
きっと、ここのボスはしっかりしていて教育が行き届いているんだね。

初心

このところ新しい店舗ができてもぜんぜん開拓しておらず・・・
これじゃいけない！とばかりに行ってきました、新店舗。
オープンから何ヵ月も経って、スタッフも慣れてきているので
あまり新鮮味はないのだが（^^ゞ

今回の店舗の場所は中途半端な地元だ。
最寄駅があるローカル電車の沿線ではなく、ちょっと離れた所を
通っている地下鉄の沿線付近にある。
電車で行くとしたら最寄駅から１駅分乗って地下鉄まで外を歩き、
そこから３駅分乗る。
こういうちょこまかした乗換えを好まない私は直接自転車で行く
という方法を選択。

天気のよい日曜、広い公園の横を自転車は颯爽と走って行く。
自転車でここを通るのは何年ぶり？
20年くらいかも・・・。

さーて、思ったよりスムーズに到着し、さっそくJOBAをする。
CMで見て気にはなっていたが、全ての店舗にあるわけではない
ので今回やってみるのは初めて！

そういえばテレビであるタレントが「一番早い設定だと初心者は
振り落とされる。」なんて言っていたっけ。
一通りボタンを押して試していき・・・当然一番早いスピードに
たどりつくチャレンジ精神旺盛な私（苦笑）
手綱はついているが手にしなくても大丈夫。
大腰筋にはちょっと自信あり。

秋頃と比べ、微妙に増量していることを気にして脂肪燃焼系の
プログラムをチョイス。
まずボクササイズ。
入会して半年間はこのボクササイズと筋トレ系のプログラムを
週2回以上参加し体を絞り込んだ。
既にブートキャンプのようなことを5年前に私はやっていた。
ちょっと初心に戻り、やってみる。
やはりあの頃より脚の筋肉がかなり発達しているためフットワーク
は軽やか。
トレーニングの賜物だ☆
でも、汗のかき方が少ないのは・・・代謝は落ちてる！？

次にヨガという名のついたプログラムだがひねりの動作を入れた
エアロビクス的なもの。
一つ一つの動作はピシッと決まるし、傍目から見たら慣れている人
だろうけど、やはり汗の量が・・・（^^ゞ

確実に脂肪分が増えているのでとにかく絞らないと！
5年前のように。

フィンスイム

ダイビングでPADIのOW（オープンウォーター）という一番初めに取る
資格では普通に200mか、またはフィンをつけて300m泳げなければ
ならない、とある。

これを知ったのはつい数ヶ月前。
そのときはもう既にOWの上のAOW（アドバンスオープンウォーター）
の資格を持っていたのだけど（苦笑）

普通に泳ぐのはいつでもできるが、フィンスイムなんてどこで練習
しろと言うの？
フィンスイムができるのは極限られたプールで、都内でできる所を
探してみたが不便な場所だったり時間帯が合わなかったりして実現
しなかった。

ところが、すっかり通い慣れたフィットネスクラブの、それも地元の
店舗で新しいプログラムとして登場したのだ。
さっそくGO〜！

初めて参加するプログラムなので当然勝手がわからない。
「すみません、初めてなんですが・・・」
と言いつつ渡されたフルフィットフィンをはく姿はやたら慣れてる。
右足にはくときは左足のつま先で押さえ、左のときは右で。

いよいよレッスンのスタート。
自前のフィンとは素材も大きさも違うけど、全く初めてつけて泳ぐの
とはわけが違う。
バタ足は超余裕〜。
だから前の人がしているドルフィンキックを真似してみる。
うーん、体が浮きすぎてしまう。
最初からそんなにうまくはできないものだよね。

ほんの30分のレッスンだけど、ずっと出続けていれば間違いなく上達
するだろう。
300ｍはタイムを気にしなければなんとかいけそう。
それにしてもよく進むわ。
面かぶりクロールだって25mはそんなに苦しくなくいける。

ダイバーとしてこれまたスキルアップできそう♡

気をよくした私はついつい次のレッスンにも参加してしまった。
「スイミングサークル500」よくわからないけど、まあいいか（^^ゞ
レッスンが始まってからようやく「500」というのが泳ぐ距離を意味
していることに気がつく。

じゃあ、フィンスイムとその前のウォーミングアップも合わせると
トータル１Km！？・・・
決してきれいな泳ぎではないが、エアロビ等で鍛えられた心肺機能
は根をあげなかった。

似たもの同志

エアロビのイントラをしている友人がいる。

なぜ、彼女がイントラになったかというと毎週とても楽しみにしていた
土曜日のエアロビのレッスンが突然なくなってしまったからだ。
「空いた時間をどうするか・・・」
じゃあ自分のフォームが正しいのかイントラにちゃんとチェックして
もらおうかなと思い、イントラの養成コースに進んだ。
決してイントラを目指していたわけではない！
あくまでもチェックしてほしかっただけなのだ。

しかし養成コースは当然のことながらみんなイントラを目指している
人ばかり。
迷いつつも結局イントラになる決心をした。
そして2年・・・

彼女は会社勤めをしながら週に何本もレッスンを持っている。
先日他の友人と一緒にそのレッスンに参加してみた。
自分の友達がレッスンに参加するのは初めてらしい。

「淡々とやっている。」と言っていたが、それは「冷静で落ち着いている。」
に私が勝手に訂正しておこう！（笑）
寒い「あおり」もなく、的確に指示し、進めている。
ミスったときの対応が師匠譲りであるところが笑える。
師匠とは「土曜日のレッスンを突然やめてしまった人」だ。
私ももう何年も師匠のレッスンに出ているからよくわかる。
そして、ウェオーミングアップの動き・・・師匠のパクリ！？

自分の声が嫌いでなんとかもっといい声を出したい！
喉を痛めない発声をしたい！
ただそれだけのためにしゃべりのスクールに通い出し、結局司会者に
なってしまった私。
だから彼女のことを笑えない。

そういえばしゃべりのスクールに通い出したのはあの「楽しい土曜日の
レッスン」がなくなった頃からだった（^^ゞ

迷い

新規オープン店、訪問シリーズ☆

８月で期限切れになるパスポートを申請し終わり、いざ明大前店へ！
あの駅で降りるのは何年ぶりだろうか。
何の用で来たのか・・・忘れてしまった（^^ゞ

さあ、どのレッスンに出ようかなぁ・・・
スケジュール表を眺める。
最近はエアロビやステップで激しく汗よりどっちかというとヨガや
ピラティスのような静かなものが好きだ。

「じゃあ、今日はヨガにしておくか。」

そう考えながら、移動中の電車ではいつしか爆睡。。。zzz
そして駅に到着。

何も考えずに改札口へ。
でも、お店の看板がない。
ということはもう一つの改札から出なきゃならないのか。

そうだ、ケータイからHPで確かめよう！
っと見てみるが、「何口を降りて徒歩何分」という情報がない。

えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！！

どうしようか？？？
電話して聞くという選択肢もあるが、その手は使ったことあるし・・・
（何度使っても構わないんだけど。）
もう一つの改札から出て間違ってたらショックだし。

ぐちゃぐちゃ考えること約２分。
とりあえず目の前の改札から出てしまえー！！

改札を出たとたん、右の視界にオレンジ色のロゴが目に入った。
関東全店の中で最も駅に近い店舗だったみたいだ。
電話して聞かなくてよかった（^^）