こんにちは、ゲストさん
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今週もプールへ行ってしまった。 尊敬するインストラクターのピラティス＆おまけのヨガをパスして。 滞在時間は約1時間。 面かぶりクロール1往復（25ｍを2本） クロール2往復 平泳ぎ1往復 バタ足12往復 ウォーキング14往復 上三つはいいとして・・・ この「バタ足12往復」と「ウォーキング14往復」っていったい！？ 膝、腰のリハビリでのウォーキングかと思いきや、その後ビート板 なしでバタ足三昧。 しかも手は後ろにしている。 そして、監視員の目を盗みちょっとだけ潜水。 私はいったい何を目指しているのだろう？？？ 『北京』でないことだけは確か（^^ゞ
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コメント（18）
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スポーツクラブに入会し、４年と４ヵ月が経過した。 エアロビはもちろん、格闘技系、ダンス、バレエ、ヨガなど 様々なものを経験してきたが、まだ足を踏み入れていない ゾーンがある。 それはプールだ！ 「体を冷やすと脂肪が増える」という説が正しいのかどうか わからないけど、なんとなく信じていた。 そして、髪を乾かす手間が煩わしく、時間がもったいないとも 思っていた。 ８コースもある大きなプールがある店舗に２年くらい通い つめていたというのに泳ごうとしなかったのはこんな理由 からだった。 そんな私がなぜプールデビューしようとしたか？ それは『ダイビング』。 フィンをはいて動かしている脚の動きが、膝から曲がっていて 「自転車漕ぎ」状態だと指摘されたからだ。 そして波酔いの予防策として水泳で自律神経を鍛える方法が あると知ったから。 いざ地元の店舗へ。 シャワールームの右側にある扉を開けばそこに・・・ あっけないほど近くにプールはあった。 さて、ここで何をしようか？ とりあえずクロールで２５ｍを数本。 次にビート板を使ってバタ足で数本。 泳ぎながら、昔、木原美知子さんが面かぶりクロールで２５ｍ 泳いでいたのを思い出した。 そして安田大サーカスの団長が息継ぎなしで１５０ｍ泳いでいた ことも思い出した。 「どうしても２５ｍ息継ぎなしで泳ぎたい！」 こみ上げてくる想いは止められない。 さっそくトライ！ でも、高校時代と同じで１７ｍ付近でギブ。 （成長してない！？） ここで更に名案が・・・ 発声のとき腹式呼吸なら胸式呼吸よりずっと息が続く。 水中でも同じでは？？？ 試してみた。 「でっ・・・できたぁー！！！」 念願の面かぶりクロール２５ｍ達成だった。 傍から見れば・・・一人の客が３０分ただ泳いでいたというだけ。
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肩が痛い・・・ きっと昨日のヨガが原因だ（^^ヾ 何年かぶりに「パワーヨガ」というちょっとハードめなヨガを やったから。 慣れないポーズをしながら余計な力が入っていたんだろう。 慣れないといえば・・・あのインストラクターもそんな感じ だった。 まだ新米ちゃんなのかな？ なんか不安そうなんだよねー。 教えていることは多分間違ってはいないと思うので、もっと 堂々としていてほしい。 レッスンを受けているこっちが不安になってしまうよ。 クレームが恐いのかな？ でも、クレームなんてヤクザを筆頭に必ずと言っていいほど 言う人はいるんだから、あまり気にしないほうが・・・ ヨガは自分との対話。 集中しなきゃいけないのに、こうやっていろいろ考えてしまう。 自分も人前に立つ時は気をつけないと！ ちょっと自信がないと顔にでてしまう私。 そう、なんだかああいうインストラクターを見ると自分の姿を 鏡に映して見せつけられている感じがするんだよね。 常に反省、そして集中力のない私（^^ヾ
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一時マシンばかりしていたときがあったが、甘ったれ♡の私はどうも スタジオレッスンじゃないとダメだ。 「こうして！ああして！」と指示を出されて動くほうが断然楽だし、 みんなで一緒にするのは楽しいから。 あるインストラクターと出会い、「追っかけ」っぽくなっている。 その人のレッスンに出ると馴染みの人に会え、レッスンの合間に 話がはずむ。 たまに、「動きに行く」のか「話しに行く」のかわからないことすらある。 話題は他のインストラクターのことにも及ぶ。 「〇〇さんのレッスンよかったよぉーっ！」なんて。 でも、同じインストラクターの追っかけでも、別のインストラクターへの 評価はまちまちだ。 お互いの話を聞きながら首をかしげてしまう（^^ヾ そんなものだ！ ここ最近、自分が出たレッスンのことをブログに書き、批判を受けた 人たちがいる。 その記事を読んでいないので何とも言えないが、思ったことを率直に 書くことを悪いとは私は思わない。 だって評価は人それぞれだから。 それが有名な評論家だったら影響力が大きいから話は別だが、一般人 なら極わずかな人が見るだけである。 ２ちゃんねるで、私が尊敬しているインストラクターのことを悪く書いて あったことがある。 正直、腹が立った。 無記名をいいことに言いたい放題。 「アンタにいったい何がわかるっていうのよっ！」 これって本人も見てるのかな？って心配もした。 確かにブログも本名を明かしてはいない。 でも、２ちゃんねると違って全くの無記名ではない。 自分の開設したブログの中で書く分には自分の言葉に多少の責任を 持っているはずだ。 ちなみに私は尊敬するインストラクターの名前は出さない。
それは、出すことにより私が誰だかわかってしまう可能性があるからだ。 わかってもよい！という人は名前を出せばいいと思う。 「よりよいレッスンを求め、楽しさを伝えたい」という気持ちがあるのなら よいではないか。 |
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スポーツクラブに通う理由。 「ストレス解消、シェープアップ・体力維持」 そしてもう一つ『仕事としていい刺激をもらいに行く』だ！ もちろん、同じ仕事をしている人を見て触発されることもある。 でも、違う職種だからこそ冷静に見られるのだ。 そして新たな発見もある。 昨日は３年半ずっとお世話になっているインストラクターの レッスンに出た。 その時間帯のレギュラーレッスンが最後だった。 集客を気にする人だから満員にしてあげないと（^^ヾ インストラクターになって10年。 この業界、特に男は途中で転職し、どんどん辞めていく。 自分が男性インストラクターの未来を切り開いていくとばかりに がんばっている。 最近はインストラクターの卵の養成にも力を注いでいる。 ちょっとは大人になったねー(^^) とにかく、自然と笑顔になるレッスンを心がけているとのこと。 「自然と笑顔になる」・・・ なっているよー！！ 常に他のスポーツクラブのインストラクターが何人もレッスンに 出ている。 技術的なことはわからんが、玄人にとってもいいレッスンみたい。 学ぶべきことが多いんだろう。 自分で考えたコリオ（振り、動き）をド忘れするなんてしょっちゅう。 会員の私に聞きにくるなよ！ それでも、誰も怒らない、笑って見てる。 そして次の週もみんなレッスンに参加する。 不思議な、不思議なインストラクター。 なんだかよくわからないけど、すごい仕事をしているんだと思う。 全く違う職種ではあるが、自分もがんばろうという気にさせてくれる。 体はきついけど、やっぱりレッスンに行っておいてよかった。 いつも、ありがとう♡
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