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我が家は毎年嘔吐下痢・インフルエンザに泣かされます。 みんなアレルギー持ちで気管が弱いのもあるんだろうけど・・・ 今日も旦那さんが徐々に熱あがりまして インフル？Σ(￣ロ￣lll) そう思っていたけど・・・ 今はまた熱も下がってきたみた。 良かった〜・・・ そんな折、旦那がウトウトしても熱い〜とか関節だるし〜とか うなるし・・・・ 一緒にいてよぉ〜と腕をつかまれ（ガキか！ 私が眠れん！ (-公- ；）チッ 挙句の果てに布団から追い出され今に至ると。。。 そんな中夜中のＮＨＫ見てたらタイムリーに インフルエンザの正しい予防法と感染拡大を防ぐ方法をやっていた！ みんな知ってるわーい！って思うでしょ？ でも目からウロコもあったのでご紹介です。 うがいと手洗いは常識！ でもね、うがいはすぐに喉の奥でガラガラやってはいけまへん。 � 仝�の中をクチュクチュ２回ぐらいやって �◆ー，帽△留�をガラガラしてね。 口の中のウイルスをいきなり喉の奥にやらないためだって。 んで、口の中の雑菌って平均的に２００万個ぐらいあるらしいんだけど、 その雑菌の出す酵素がインフルのウイルスを体内に容易に入りやすくするとか 歯磨きは丁寧に！ 仕上げにブラシで舌の奥の方から そっと手前に雑菌をかきだすと・・・ 口内の雑菌は１割に減るんだってΣ(￣ロ￣lll) それだけでも効果アップ！ んで、咳の出る人は手の平で口を押さえちゃいけまへん！ だってウイルスのついた手であちこち触るから、感染拡大するんだって。 咳が出たらマスク！ それでもそのまま咳をすると咳の勢いで マスクの隙間からウイルスが飛沫するから マスクの上を肘で押さえる。 これで飛沫が９割減るの！！！ビックリしたわ。 しかも肘はあちこち触らないから ウイルスがついててもばらまく可能性が少ない。 鼻水は他の人の手に触れないように各自ビニール袋に入れて捨てる。 これも大事だって。 面倒でも・・・ みんなかかるときついインフルエンザ。 予防と感染拡大に気をつけたいもんだな〜と思いながら見たわ〜。 お互い元気でこの冬を乗り切りたいものですねぇ〜。 お試しあれ！
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面倒だね････Σ（￣□￣；ﾉ）ﾉ
でも、インフルエンザに掛からないようにする為には・・・するしか、ないよね・・・・。（（（（（（；＿ ＿）ノ はう
でも・・大丈夫？？？
お大事にしてね・・・・。
2009/2/2(月) 午前 5:39 [ - ]
細かい作業の積み重ねがインフルエンザの防止になるんですね〜☆
っつうか、自社のクソ上司にマスクして出社するよう言ってやりたいっす。
目の前で咳をされたら迷惑だって分からないんだから困ったもんです；
2009/2/2(月) 午前 6:36 [ - ]
nyakkiさん
なんだね
おはようヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
旦那さんインフルエンザ
風邪の予防には、歯磨きも大事なんだね
うがいのやりかたも参考になったよ
早速やってみようっと
2009/2/2(月) 午前 7:02 [ ピットマン ]
とぱちゃん
面倒だよね〜。
私もうがいなんて適当だったし、そんなにこまめにやらなかった。
でも歯磨きは気管支炎とか肺炎の発症にも関連するらしくて
今年は頑張って舌磨きやろ〜って思ってるよ＾＾ｂ”
旦那さん、熱は上がったり下がったり。
でもどうやら普通の風邪みたい。
今日は仕事に出かけた(*´-ω-｀)・・・ﾌｩ
きっと昼から会社まで迎えに呼び出されるな＾＾；
2009/2/2(月) 午前 7:53
ティルさん
確かにそうよね〜。 そりゃ困る！！
上司のデスクにマスクを置いといてみたら？ プッ (￣m￣*）
渋々はめてくれるかも。
ティルさんもうつされないように気をつけてねっ
2009/2/2(月) 午前 7:56
ピットさん
おはよぉ〜ございまっす♪
旦那さん、喉の炎症が強かったらしく・・・どうやらインフルではなさそう。
ただの風邪ですねーきっと。
で、熱だけは落ち着いたのでクラクラしながら出かけて行きました。
きっとそのうち迎えに来てｗｗｗって連絡が入りますよ＾＾；
歯磨きの効用って意外だったでしょ？？
すごい効果あるらしくて、肺炎や気管支炎なんかにもなりにくくなるんですって。
老人ホームで検証されたみたい。
うがいもやってみて。
そして元気に冬を乗り切ってね♪
2009/2/2(月) 午前 8:01
(。-`ω´-)んー・・・面倒くせぇ・・・( *´艸`)ｸｽｸｽ
でも感染防ぐ為には・・・
やるしかないですよねぇ〜っ・・・うん。
普通の風邪ならまだ良いけどインフルだけは勘弁して欲しい。
海に行けなくなるヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
ってか海水でココ・・・消毒されてるかの？
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
2009/2/2(月) 午前 10:21 [ ココ ]
そうね〜〜〜手洗いうがいで、普通の風邪も結構引かなくなるんだよね。朝起きてすぐのうがいも必要だよね♪
2009/2/2(月) 午後 2:32
ココちゃん
インフルエンザ…宇宙人もかかるのか？(*´-ω・)ﾝ?
面倒だけど予防って大事よね。
だって好きに時間を使えない上に医療費も出て行って
身体も辛いって残念すぎるもんね。
2009/2/2(月) 午後 2:38
cocoちゃん
朝起きてのうがい・・・そうよね。
だって起きたすぐの口の中は乾燥してて雑菌だらけ。
汚い！って言うもんね。
にしても・・・十分手洗いするには水の冷たいこと・・・
(。-`ω´-)んーガンバロっっ
2009/2/2(月) 午後 2:41
nyakkiさんおひさー
ろこは忙しいとすぐ風邪をひくんですけど今年はまだ大丈夫（∵）ｖ
この正しい予防法で風邪を予防いたしまーす☆
疲れをためないことが大事かな・・・にゃっきさんもちゃんとねなくちゃだめだどー（∵）ｗ
2009/2/2(月) 午後 7:15
nyakkiさん
今日は念入りに歯を磨いたよ
やっぱりすきっとして気持ち良いね
その上風邪の予防になるんだから一石二鳥だよね
2009/2/2(月) 午後 9:32 [ ピットマン ]
へぇ〜、念入りな歯磨きも予防に繋がるんだ。風邪予防は色々知ってるけど、中々習慣づけるには・・・。
2009/2/2(月) 午後 10:38
ろこちゃん
忙しかったみたいねぇ〜〜。 大仕事無事に終わった？
どうしても不規則な生活するとすぐにウイルスの餌食になるよね。
私も昼寝は欠かさない ププッ (￣m￣*）
ろこちゃんも休める時に休んでね。ありがと♪
2009/2/3(火) 午前 2:49
ピットさん
そう♪早速やってみてくれたのね〜＾＾
私も今歯磨きして仕上げにマウスウォッシュまで使ってケアしてきたとこ。
口の中がすっきりすると…ヵﾅリ━━d(｡ゝェ･´)━━ィィ!!
しかもおっしゃるとおり虫歯にもイイ.｡.:*･ﾟ(*ゝ∀・)｡.:ｨｨﾟ.+:｡
私も同じこと考えながら歯磨きしました。
明日もすっきりしよぉ〜っと。
2009/2/3(火) 午前 2:52
kawaさん
トラバありがとう♪
他のは面倒でも歯磨きならできそうだって思わない？
しかも爽快感も味わえるしね〜。
私もトラバさせてもらったわぁ〜。
2009/2/3(火) 午前 2:56
舌はね…
二日酔いの時にするとおぇ〜ってなって
たまにリバースしちゃいます。（笑）
それでも無理矢理やってるけどねぇ。^-^;
2009/2/3(火) 午後 0:26 [ 鈴茶 ]
鈴茶さん
おぇ〜ってなるよねーーーっって・・・
リバースしちゃダメ！！ (≧∇≦)ﾉ彡 バンバン!
それよりそこまで飲んじゃダメよぉ〜ププッ (￣m￣*）
身体をもっと大事にしなくちゃ〜。
2009/2/3(火) 午後 2:29
毎年大変ですねぇ。
我が家ではインフルエンザだの関係ないようです。
秘訣は、よく食べよく動きよく寝ること。特に、疲れていても無理やり食べること。そんだけ。
まるで原始人！ﾀﾞﾊﾊﾊﾊ
2009/2/4(水) 午前 1:06
r100rsさん
ほんと、毎年大変！！
原始人みたいって・・・なんだか豪快でいいですね＾＾ｂ”
この頃の人間は身体も心も弱ってて…だから病気に付け込まれるんでしょうね〜。
見習いたいもんです♪
2009/2/4(水) 午前 2:38