今頃基礎レッスン

先生、思うところがあったのか、演技レッスンに基礎クラスを設けたそうです。

基礎クラスができる前からレッスンしてた人たちは、基礎レッスンを受けていないので、今日は基礎レッスンを主にやりました。

体の中で一番使っていない筋肉は顔の筋肉なのだそうです。
顔の筋肉を鍛えないと、表情豊かにならないそうで、まずは顔の筋肉を鍛えるトレーニングの方法を教わりました。
頬骨を上げ下げするトレーニングで、目の下がピクピクしました。
先生に、「目の下の筋肉、使ってないからピクピクするんだ」と言われました。

「年のせいです」

と言おうかと思ったけど、やめておきました。

あと、腹式呼吸のトレーニングの方法を教わりました。

これ、毎日やるのかぁ。面倒だなぁ。

でも、顔の筋肉を鍛えると、顔が老けにくくなるかもしれない。
頑張るべ。

新しい台本（４部構成の２部目）をもらい、台詞の読み合わせをしました。
２部目は、感情の出しどころがなくて、なかなか難しいです。