小西湖 横丁そば

伊勢内宮前 おかげ横丁 横丁そば

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野菜炒め♪

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野菜たっぷりのメニューと言えば

やっぱり王道は野菜炒めですね♪

生では摂りづらい量の野菜も

火を通すと結構食べれたりします。

また　油と一緒に食べる事で野菜の本来持つ豊富な栄養素を

より効率よく摂取できる利点も見逃せない！

風邪も流行しているこの時期

ビタミンをたくさん摂って

元気に乗り切って行きましょう♪

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