ご飯♪

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数少ないお料理の話
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今日の晩御飯

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一昨日の深夜番組で、MISONOが8キロ痩せたメニューを紹介してた。



お料理のまったく出来ない彼女が考案したメニューとは、



サラダに豆腐とキムチと納豆を乗せてグチャグチャに混ぜ混ぜしたもの。



ドレッシングをかけなくても、キムチの味で結構イケルし、お腹も膨らむんだとか。



確かに大豆や発酵食品で体に良さげ。



簡単ヘルシー胃に優しい〜!ついでにあたしに持って来〜〜い♪






で、今晩の食卓に出した。一人ドンブリ一杯分。




夫は、




「え?これ一人分??




す、すげぇぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!居酒屋みたい〜〜〜♪」と、驚いてたが、




他のメニューもお刺身だから、冷たいメニューばかり・・・。




寒いかな?と思ったけど、味噌汁があるから、ま、いっか〜〜〜〜♪














肝心の味だけど、









最後の方は、飽きて気持ちが悪くなった。量多すぎた・・・。。。



明日に回せばいいのに、勿体無いから全部食べた。






だって、




中途半端に残したら、モノがものだけに、後からは気持ち悪くて食べれないと思ったんだもん。



それにしても、



豆腐は絹ごしの方がいいみたい。私の使ったのはゆばとろ豆腐。



そして、キムチはもっと辛口でパンチのある方がいいかも。



ドレッシングもかけた方がいい。和風・醤油系ね。ワサビを少し入れてもいいかもね。












と、思っていたら・・・・・






















胃が冷えて固まった・・・・・・。






ハリーポッター終わるまで、苦しんだ。もう、このメニューはやらない。

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今年もやってきました、生誕祭♪


俊夫さんにはプレゼントにDVDレコーダーをおねだりするので


ご飯は自分でクッキング〜♪シーフードサラダとメカジキのソテー。


ケーキもおいしかった♪



この後、1時間ウォーキング。


今日のファッション♪

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夜道でも安心ルック♪



俊夫さん真顔で、


「そのヨレヨレのTシャツで行かないよね?」だと。












4つ穴Tシャツ
    ↓

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穴の向こうに何かいる・・・・・!!o(;>△<)O
    






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!!!




「このTシャツですが、なにか?」(=`^´=)


「着替えたら?」(¬д¬。)


「全部こんなのしかないけど?」(=`^´=)


「買えば?」(¬д¬。)


「いやだ。勿体無い。」(=`^´=)


「DVDデッキ買うほうが勿体ないんだけど。」(¬д¬。)



だってこれ、13年前に買った社内マラソン大会の時のだもん♪



会社のみんなとこれ着て夜の新宿公園を走ったんだぁ〜♪( = =)トオイメ



「あのね、うしろも破れてるし、首の回りも擦り切れてるよ?」(¬д¬。)


「目立つ?」((o(б_б;)o))


「めだ・・・・つよねぇ・・・(-ω-;)」


「夜道なのに???」しつこく食い下がるニャンニャン。何としてでも大丈夫って言って欲しい。。。


「分かった分かった。じゃぁ暗い所を走ろう」


「え?明るくても通りすがりの人には分からないと思うよ〜〜?」(o^-^o)


「僕がイヤだ。」ヾ(≧へ≦)〃




「・・・・・・・・・・・。」







しょうがないから、俊夫さんの逝きたいおまかせコースを歩いて、3223歩なり〜〜〜。




一応、週2回は歩いていて、1キロ減ったよ〜。徐々に痩せるぞ〜〜(|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!

ニャンニャンの晩ご飯

これぞ男の料理!!!


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って感じですが、うら若き人妻が作りました。<名古屋名物あんかけパスタ>


皿からこぼれんばかりの水菜がポイントです。見た目より食い気♪(笑)




具は、魚肉ソーセージ・ヤリイカ・水菜・ニンニク・ 鷹の爪

あんは、チリソース・醤油・チキンコンソメ・片栗粉・水











<今日の格言>



賞味期限3ヶ月過ぎた魚肉ソーセージは・・・・・


    ↓


    ↓


    ↓


    ↓


    ↓

   
    ↓   


    ↓


    ↓




まだ大丈夫♪ \_( ・_・)ハイ ココテストニデマスヨー

夏カレー☆

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昨日、カレーを作りました。

カレーにはうるさい私。 365日毎日カレーでもいいの♪(おまえはインド人かっ!!)




肉はなるべく食べないようにしているので


夏野菜カレーです。


具はゴーヤ・なす・トマト・ピーマンです。


隠し味はマーマレード。


スパイスを色々調合して炒めるので肉なしでもおいしいよぉ〜♪

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