ただいま、減塩中

　ただいま、減塩中

　５年前に検査の結果、首に梗塞があると言われた。

　減塩するようにと。

　そして食後、水をコップ２杯飲むようにと。

 

　飲めませんよね。水をそんなに。

　ビールが好きな人なら、ビールなら大ジョッキ２杯でも飲むんでしょうけど。

 

　ラーメンなど麺類はスープはちょっと１口だけ。

　味噌汁も汁はまず飲まない。

　漬物はほとんど食べない。

　でも、煮物は中まで浸みてるので、そのまま食べる。

 

　糖尿病のため３カ月ごとに定期検診を受けている。

　（眼科は４カ月に１度眼底検査を受けている。）

　採尿、採血。

 

　　気を付けてるつもりでも、検査の結果で医者に「醤油でも飲んだの？」

　とからかわれたこともあった。

　　先日、５年経ったので、再検査しましょうかとのことでエコー検査をして　もらった。

　なんと梗塞が消えている、ということだった。

　「よくがんばったねえ。減塩で梗塞が消えたのは、私の患者では３人目です」とのことだった。

　「はい、先生のご指導のお蔭です」とお礼を行った。

 

　Ｎａ（ナトリューム）値　下限値　１３５．０　　上限値１４８．０

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 ’１２．１１．１７　  　　１４０．５

　’１３．２．２６　　　　　１３９．４

　’１３．５．２８　　　　　１３８．１

 ’１３．８．２７　　　　　１３８．４

　’１３．１１．１２　　　　１４０．１

　’１４．２．０４　　　　　１４０．５

　’１４．４．２２　　　　　１３９．３

　’１４．９．２９　　　　　１３５．６

 

　努力は結果として現われたということのようです。

 

　ただ、今回ＨｂＡ１Ｃ（ヘモグロビンエーワンシー）の値は大きかった。

　糖尿病の薬は使用していないが、なんと ６．２ だった。

　いつもより０．２ 〜 ０．３高い。

　上限値が ６．２だから一応セーフということではあるが。

 

　なにせ甘党なので、塩分は何とかなるが、甘いものはねえ。

 

　皆さんはいかがですか。　こんな話は無関係ですか。

　そうあって欲しいです。

　

　　今日もこんな話においでいただき、

　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます。