小見川陸上クラブ (OAC オアック)

〜16th Omigawa Athlete Club from2003〜

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6/22(土)本練習の様子(2)

5・6年生の様子です。
◎『腕振り』と『足の下ろし』をしっかり意識しています☆

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◯サイドもも上げからのダッシュです☆

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途中でコーチの話をよく聞いて理解することが大事です☆

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話を吸収できると、動きがよくなります☆

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◯最後に、腕振りの補強です。

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◯中学生は最後に皆で補強を頑張りました、走った後の補強が大事です☆

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6/22(土)本練習の様子(1)

6/22(土)本練習の様子の様子です。
雨天のため、県道橋下の駐車場で練習しました。
3・4年生の様子です。
◎腕振りをしっかり意識しています☆

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◎足をへその真下に下ろす意識が大事です☆

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最後に、脚の入替え補強です。

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1・2年生の様子です。
◎縄跳び練習を頑張っています☆

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