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今日は電車で磯子へ出かけました!
 
神奈川マラソン(ハーフ)に参戦…
イメージ 1
 
実は昨年もこの大会に出場したのですが…去年はまったく練習不足で後半失速(><;)
途中まではかなり良いペースだっただけに残念でした
 
とうことで今年は後半失速しないでさらにペースアップできるよう練習を積んできました☆
 
 
今日は曇っていて肌寒かったけど…風が弱くて絶好のコンディションでした
 
今回もスタート直前までウオームアップをして…トイレに駆け込んで出てきたらスタート1分前…
 
まあどうせ1万人も出るマンモス大会なのでスタートしても当分はスタートラインを切れないので
慌てずスタート地点へ(^^;)
 
スタートして最初の5kmは抑え気味…
 
7kmくらいから体がぽかぽかに暖まってきたのでフォームの綺麗な早そうな人をみつけては
 
くっついていくコバンザメ走法でピッチを刻みました(^0^)
 
折り返し地点で時計を見たら57分!おお!まずまずのペース☆
 
 
後半15kmを過ぎたあたりから少し疲れがでてきてやや失速しそうになりましたが
 
ラスト5kmで時計を見ると1時間25分!
 
残りを30分のゆっくりペースでいっても自己記録は更新できそうだ(^−^)
 
あとは自分との闘い(><;)
 
弱くなりそうな気持ちに打ち勝つのは大変なのですが腕をおもいっきり振ってがんばりました
 
とくにラスト1kmは肺が飛び出しそうになるくらい苦しかったのですがなんとかペースを維持してゴール☆
 
 
ゴールしたとたんに脚の裏に激痛が(’0’)
 
靴下を脱いで確認したところ…足の裏の皮がズル剥けていました(><;)
 
今回初めて履いた靴下が合わなかったみたい(−−;)歩くのもやっとなくらい痛かったです
 
 
 
それにしてもこの満足感☆いやーーーー最高です(^0^)
 
帰りにシャーシューたっぷりのつけ麺をご褒美に食べて帰りました♪
 
 
 
1万人規模の大会だけあって会場への出入りが大渋滞で…なんとかしてほしいけど(^^;)
 
磯子駅前がスタート&ゴールで全くのフラットコースで走りやすいのでこの大会は好きだな☆
 
 
 
 
いよいよ初のフルマラソンまであと1か月ちょいとなりましたので
 
気合を入れて練習がんばりまーす(^0^)
 
 

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