| マイナスイオンを発生する装置や、家電品に付加される製品が多くありますが、 |
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| マイナスイオンとは実際どんなものか知っていますか？ |
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| 自然科学の分野で明確な定義がなされていないのが実情です。 |
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| まずよく聞くマイナスイオンの効能ですが、ストレスや疲労に効果があると言われたり、 |
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| 消臭に効果があると言われたりしますが、実際のところ、これらの効果は |
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| 科学的に実証されている訳ではありません。 |
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| こんな事を言うとクレームが来るかもしれませんが、 |
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| メーカーが謳うマイナスイオンの効能は、あまり根拠の無いものです。 |
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| では、なぜこんなものがブームとなったのか？火付け役は、 |
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| ちょっと前にデータ捏造問題発覚で放送中止となった某番組で、 |
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| これに家電メーカーなどが便乗し、ブームを拡大させた訳です。 |
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| マイナスイオン効果があるとされる作用は「偽薬効果」と非常に似ています。 |
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| 偽薬効果とは、実際は効果の無い薬を、効果の高い薬だと処方され |
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| 飲み続ける事で症状が緩和する、昔から使われる古典的暗示法です。 |
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| 偽薬効果も科学的実証は出来ませんが、暗示により実際に病気が治る場合もあり、 |
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| マイナスイオンも、効果があると信じる人にとっては良いのかもしれません。 |
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| ちなみに、簡単にマイナスイオンを発生させる方法。 |
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| マイナスイオンは滝の近くで多く発生すると言われます。 |
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| だからと言って、わざわざ滝のある山奥に出かける必要はありません。 |
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| 自宅で10分程度シャワーを浴びるだけで、浴室にはマイナスイオンが充満します。 |
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| 簡単に説明すると、水が大量にぶつかり衝撃が加わる事で発生するのです。 |
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| わざわざ、高価なマイナスイオン発生装置などを購入しなくても良いのです。 |
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| どうしても空腹感に耐えられず仕事も勉強も手に付かない、 |
| 頭の中でも食べちゃいけないのにグルグル食べものが回っている… |
| そんな状態になったらDIETに対する集中力を取り戻すべく食べちゃおう！ |
| でも食べるといっても基本は低カロリー!そんな時にお勧めなのが… |
| ヨーグルト！ |
| 栄養的にもバランスがよくフルーツ入りならほのかな糖質のおかげで |
| 脳の活性化にもつながる♪何より低カロリー♪ |
| ベビーフードもカロリー控えめで |
| 胃袋に優しくDIET中には少し恥ずかしいけど使っても良い物です♪ |
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