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◆肉体改造◆

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プロセスやリザルトを書いていきます！！頑張るぞいΨ(｀∀´)Ψ

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体重計★

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　やっと我が家にも体重計がやってきましたよヽ(*´∀｀*)ノ.+ﾟ

　実家に帰ったときに、友達と電気屋に行ったんですけど、そこになんと・・・

　５００円の体重計が♡♡♡

　まぁ～リーズナブルすぎて怪しいのですが(^-^;

　安さには勝てず即購入ﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡

　さっそく、こっちの家で使っていますv(*'-^*)-★

　今は、５８ｋです(｡ゝ∀･)b

　肉体改造Ψ(｀∀´)Ψ

コメント（8）

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キャベツの力★

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　肉体改造を始めて、１週間！！

　いろいろありましたよ・・・誘惑が・・・▄█▀█●ｶﾞｰﾝ↓↓↓

　ＢＢＱで肉をたぁ～くさん食べたり、バレンタインでチョコを食べたり・・・（笑）

　でも、負けないぞ！！

　・ジョギング！！
　・腕立て伏せ・腹筋
　・キャベツダイエット

　を行っていますv(*'-^*)-★

　キャベツダイエットは、俺の大好物の「ご飯」ｻﾝを「キャベツ」にするんです★

　だから、ご飯茶碗にキャベツを入れて、おかずをキャベツで食べます！！

　つまり、炭水化物を取らないのです★

　まぁ、ダイエットというか肉体改造なので、

　比率としては、ﾀﾞｲｴｯﾄ：肉体改造＝３：７って感じです★

　でも、一応体重を書いておきます！！

　２月１５日現在、５９㌔！！

　我が肉体に筋肉を・・・