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■禁煙■

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お〜えるさんは、２０日も継続中。

今日、父の脳血栓の記事をアップした。

どこかで、頭の片隅で、煙草吸っていてもなと諦めていた。

昨夜[依存症]の理解　今道裕之・滝口直子　編著　アカデミア出版会刊行　を読んだ。

だから、禁煙。何かが変わる。

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「脱キャビンマイルドボックス・脱煙草」に向けてあと５日



生活上の必要で、この度、日に５０本以上
吸ってました、紙切り煙草を止めることを
決意しました。

あと５日間で、止めて見せたいと思います。
折角、豆乳飲んでも、青汁飲んでも、コエ
ンザイムＱ１０飲んでも仕方のないことに
気づきました。

どうも、１３年間。はまってました。まず
先達の「おーえる殿」を身近なお手本に離
脱したいと存じます。

どうかご支援、ご声援下さい。
隠れて吸っていたら。罰金を貯金します。

以上　決意表明でした。

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