再起不能の通知 選手生命終了

キャンプから帰って
膝が痛かった

走っていれば直るだろうと思い
次の日出勤ラン
その次の日も

やはり膝に違和感がある

９月２６日（土）〜２８日（月）３日間休ラン日とする

２９日（火）、３０日（水）２日間走る

未だ違和感は消えない

１０月１日（木）、２日（金）休ラン

違和感は消えない

次にある大会は１０月１２日（月）余呉マラソン

棄権するかどうかずいぶん悩んだ

１０月３日（土）に総合病院の整形外科へ行く

レントゲン撮られる

診断結果
「オーバーユースです。関節の間の軟骨がすり減っています」
「痛みはそのためですか？」
「すり減っているのに使いすぎて関節が炎症を起こしているのでしょう」
「走るのを休んだほうが良いんですか？」
「そうです。それだけじゃなくて、ランニングじゃなくて違うスポーツにできませんか？」
「どんな？」
「水泳とか自転車とか、膝関節に負担が少ないものに」
「ランニングダメですか？」
「そうですね、年齢に対して減りすぎていますから、もっと減ることになるでしょう」
「そ・・・その・・年齢っていくつですか？」（心の中で７０って言われたらどうしよう）
「う〜〜ん・・６０歳」（え？）
「６０ですか・・・」（心の中で、微妙な年齢言うな〜）
「走っちゃダメですか？」
「膝の痛みがひどくなりますよ」
湿布と痛み止めをもらって帰った

事実上、ドクターストップ
再起不能の通知
選手生命終了

ショックだった

どうしていいのかわからない

元々、体育会系ではなく美術系


とりあえずは１０月１２日（月）余呉マラソン

棄権かどうかはすごく考えた
１日の間に数回結論が変わった

このブログにも書いた

コメントで
安田さんが「完走できなくてもいいや！くらいの軽い気持ちで走られては？」
と
まったり姫さんの補強意見

ふんぎりがついて出場を決めた

しかし、医師の言葉と膝の違和感は消えなかった



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つじやんさん
走ることを止めたくはないのです
どうすれば良いのか迷っています

koharunさん
歩くことについては真剣に考えています

春よ来いさん
スポーツ整形外科
スポーツ外来を掲げる整形外科
そんなのがこの世にあるんですか
知りませんでした
調べてみます

☆役のごるご１０８☆さん
ありがとうございます
妻に
違う医者へ行ってみようかなと言ったら
セカンドオピニオンやなと言われました
何やそのセカンド何ヤラは？
わしはオピニオンちゃうぞと思ってしまいました
その後説明してくれました

お藤さん
なかなか気をしっかりは難しいですが
柔軟に考えたいとは思います

ＭＩＴさん
ジ・・ジ・・ジン交換説
い、いや・・人工関節！
なんか名前の前に００９とか付きそうですね

ヌナさん
忘れて飲むしかないでしょう

しの姉さん
ありがとうございます
もしよければ内緒で教えてもらえると嬉しいです

膝の故障、それほど深刻だとは思っていませんでした。
走るのを止めなくても、しばらく休止するとか、頻度を減らすとかしたほうがいいのではないでしょうか？
わたしも膝を傷めて、登山から遠ざかっていた時期がありました。
けど、近場の低山ハイキングはちょこちょこしていました。
マジで走れなくなる前に治したほうがいいと思いますよ。

[前転王]

おぎりんさん、これからも楽しく体を動かしていきましょう!
とりあえず、RUNは休養されて膝を治しましょう。
痛みを我慢して運動を続けていても、いずれ故障箇所が悪化し、
正常な所も悪くなっていくので注意してくださいね。
それから、自転車でしたら僕がお付き合いしますよ。
いつでも言ってくださいね。それではお大事に。

僕もセカンドオピニオンをお薦めします。

一般の整形外科医というものは、えてして「無難な安全策」に流れると思います。市内に、ランナーでもある優秀なスポーツドクターがおられます。一度そのドクターに診ていただくことをお薦めします。ランやランナーの事をよく理解されている先生ですので、いろいろアドバイスもいただけると思います。

ご存知かもしれませんが、出町柳のヤマギワ医院です。

膝、心配です。。。
私も去年は膝を痛めていて、歩いても痛い、座っても痛いという状態でした、
整形外科では手術を勧められましたが、その後カイロプラクティックに通い、
今ではすっかり治りました。
手術をしなくてよかったと思っています。
おぎりんさんの一日も早い回復を願っていますね。
お大事になさってください。

安田陽介さん
休止しております
我慢できない程

前転王さん
うう・・ありがとうございます
さすが自転車会系
気が楽になりました

油小路しゅ〜る之助さん
ありがとうございます
セカンドかサードかフォースか
オピニオンに行きたいです

ヒロさん
カイロの発想は無かったです
その方向性も探ってみます

[ｋａｚｕｔａｋａ]

ちょっと来ない間にそんなことになっていたとは・・・。
膝は大事なので、少なくとも痛みが治まるまで無理はせず休養したほうがいいと思います。痛みが軽ければ、膝周りの筋肉強化で関節の負担を減らしていくのも手かも。

痛みは
あります
じゃ
なぜ、明日は知るのか・・・・・・・

遅くなりましたがご訪問ありがとうございます
ありゃ大変ですね
医者の言葉も大切です
ただお医者さんも何人もいますのでセカンドオピニオンお勧めします
無理なく楽しみたいです＾＾

クロさん
ありがとうございます
セカンドオピニオンという発想が無かったのですが
今は真剣に考えています