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したたか飲んで 泊まってしまい その上寝坊 東山三十六峰トレースできず 何か代わりになるトレーニングは無いかと考えた そうだ！ 大階段登ってトレーニングしよう！ てなことで 大階段１９９段を１０往復 ２往復で汗がふきだす 登り１９９０ 下りも１９９０ 何故２００ではないのか？ |
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こんにちは、ゲストさん
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したたか飲んで 泊まってしまい その上寝坊 東山三十六峰トレースできず 何か代わりになるトレーニングは無いかと考えた そうだ！ 大階段登ってトレーニングしよう！ てなことで 大階段１９９段を１０往復 ２往復で汗がふきだす 登り１９９０ 下りも１９９０ 何故２００ではないのか？ |
こんばんはー
階段トレーニング、おつかれさまです〜〜〜＾＾
１９９０段って、しゃれにならない段数ですね〜
2011/1/23(日) 午後 7:45