鬱

トラバさせていただきました。
　私は鬱になり、で、手首を切ってしまい、離婚しました。
　元旦那が原因なのだとは感じるけれど、いつからTVが見れなくなったのか、いつから大好きな小説が読めなくなったのか、いつから自分を傷つけたいとおもったのか、原因が本当は何なのかはわからないので考えていません。
　子供は男２人なので私では彼らの将来が大変だとおもって、子供にも相談して、パパの方に引き取ってもらいました。子供の要望どおり、いつでも会いたいときに会えるという条件をつけてね。
　実際に手首を切るまで自傷が続いていたのに、自分も変な事をしているとはおもわずに５年近くすぎ、元旦那も別に気づかずに、訴えても何？という感じでした。
私、たぶん何かがおかしいんだ〜？って感じて精神科に通っても薬が合わなくて、自分の状態も良くならなく、無意識のうちのカットでした。血が止まらなくて子供にこんなショッキングな姿は見せてはいけないと思い、救急車もよして自分で救急病院を探し、タクシーを呼び、傷を縫ってもらいました。
　その日が一番悲しかった。本当に一人でした。
今は信頼のできる個人のクリニックで相談しながらお薬を処方していただいて、なんとか自分の収入で生活できるようにしてもらっています・・とはいえ、精神科の治療費は公的補助を受けていますけどね。
　合うお薬と出会えたり、この薬で大丈夫だと思える日はきっと来ます。
　何もかも境目が曖昧なのです。ゆっくりで大丈夫。基準を自分にしてみましょう。
　世間の出世街道や、幸せ街道はそうなんだ〜。くらいに考えましょう。否定することはないんです。
　なんでもありなんだよ。って教えてもらってからすごく楽になったので旦那様に教えてあげてください。

信頼できる先生との出会いは大きいですよね。うつになってしまうと自分を否定してしまうことが多いのですが、先生は肯定してくれます。一人でも自分と同じ目線で話をしてもらえると自分のペースでいけるから、いいですよね。旦那も良い先生についてもらっているようです。新しい先生はお会いしたことがないのですが。。。

[-]

私は 鬱です。信頼できる先生との出会いって大切ですね。 きょうは 良い天気です。ひなたぼっこしていな

galovanさん、こんにちは。私も最近、自分の考えでよいのだ。と、思えることが増えてきています。正しいか正しくないではなく、こう思っていると伝えるのはOKなんだよということを日々更新している最中です。

pitonさんこんにちは。コメントありがとうございます。 我が家のあたりは今日は寒いのに花粉が飛ぶと天気予報があったので家でだらだらと家事をしています。