忍の健康料理
里芋そのままの「カレー粉揚げ」
冷凍の里芋を使った料理。 もちろん、冷凍じゃない方が美味しいと思うんだけど・・・ 本当に簡単で、冷凍の里芋を軽く解凍しておくだけ。 材料 里芋...冷凍8個くらい カレー粉...大さじ2 小麦粉...大さじ2 里芋に小麦粉とカレー粉をまぶして、180度の油に熱したフライパンに気持ち大目の油で、コロコロと回しながら火を通して出来上がり！ これね・・・味がカレー風味しかないから、お勧めはマヨネーズなんだ笑。 里芋にマヨネーズが美味しいんだよね笑〜
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ちょっとお知らせです・・・
2009/6/2(火) 午後 8:50
実は主人が糖尿の合併症で入院をして・・・
私の事情なので言いたくなかったのですが。
少しブログをお休みしますね。
相棒のS-IN忍君は「僕がやるよ」といってくれたのね〜（いい子なの）
でも、やはり私と
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簡単！「エビせんとピーマン炒め」
2009/5/30(土) 午後 10:48
先ほどご紹介した、油を使っていないエビせんとピーマンを炒めただけなんですが
香ばしくもなるし、えびせんの風味はいただけるから
便利なんですよ。
材料（一人分）
えびせん...1袋（38カロリー）
ピーマ
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父親犬とトッポギ
2009/5/30(土) 午後 5:48
我家のペットのポチと父親犬の小次郎の子犬です。 画像は小次郎とトッポギですよ。 小栗しょんぼりの家に養子に行ったのが、子犬のトッポギです。 画像がありましたので、癒しに載せました笑。
