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気まぐれに戻ってきました！
相変わらずの野菜生活、今日はスーパー
ごぼうとナスです 便通にもいいかも〜♪
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夕食
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コメント（2）
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今日は、セブンで、こんなのを買いました
たんぱく質もとらなきゃ！ 86cal です
ポテサラは、カロリーオフバージョン
それでも、131cal あります これに、
ごはんかパンとスープ、あと野菜ジュース
でもつければバランスよさそうです〜♪ |
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昨日は、スーパーで惣菜を買いました
これが一番実利的とは思うんですけどね〜
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ローソンでも、野菜不足を解消できるかも
ありました〜、同じような惣菜ものが！
4つで500円くらいでした 低カロリーです
切り干し大根とかは、賞味期限が長いです
いろいろ買い置きもできそうですね〜♪
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今さらながら野菜不足を感じて考えました
スーパーでサラダ、そして野菜生活です〜
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